Artikel Schlagworte ‘Yoga’

Ist Yoga DIE Lösung für ein glücklicheres Leben?

  Warum Yoga vermutlich DIE LÖSUNG für ein entspannteres und glücklicheres Leben ist!   Kennt ihr das: Da sitzt man an einem Sonntagvormittag ganz gemütlich mit einem Milchkaffee auf der Couch und stöbert durch diverse Online-Shops, klickt auf einen Link zum Thema Yoga und denkt plötzlich: „Ja! Das ist die Lösung!“?   *enthält Werbung   […] Read more…

Ich habe einen Online-Yogakurs ausprobiert! :-)

Wie ihr ja vielleicht schon wisst, habe ich mich für ein Online-Fitnessstudio angemeldet und teste dieses seit mittlerweile 4 Wochen.     Im Rahmen meiner „4 Wochen Challenge“  habe ich nun auch verschiedene Yoga-Kurse Übungen absolviert, von denen ich euch berichten möchte.     Kurz vorab:   Ich habe vorher noch nie Yoga gemacht und hatte […] Read more…

7 Gründe: Warum Yoga ideal für Schwangere ist!

Ich habe mich im Rahmen meiner Mitgliedschaft in einem Online-Fitnessstudio am Wochenende zum ersten Mal mit dem Thema Yoga auseinandergesetzt und festgestellt, wie angenehm effektiv und zugleich entspannend das Yoga-Training ist.   Weil die Schwester meiner Schwägerin zur Zeit nicht nur schwanger sondern zugleich auch ausgebildete Schwangeren-Yoga Trainerin in London ist, und ich viele Schwangere unter meinen […] Read more…