100 Dinge, die du mit 18 Jahren können solltest: Die ultimative Life-Skill-Bucketlist!
Mit 18 ist man offiziell erwachsen. Aber ist man auch bereit fürs ECHTE Leben? Zwischen Steuererklärung, Koch-Skills und Smalltalk gibt es viele Dinge, die man braucht, aber nicht in der Schule lernt. Ich habe daher mal eine Checkliste mit 100 Punkten erstellt, die jungen Leuten dabei hilft, einen Überblick über hilfreiche Fähigkeiten zu bekommen. Von ganz einfachen Basics bis zu Lifehacks ist alles dabei.
Unter der nun folgenden Liste findet ihr die Links zu den Beiträgen mit den detaillierten Infos zu den einzelnen Punkten. Am Ende des Beitrags findet ihr eine kostenlose Druckversion der Life Skill Bucketlist.
100 Dinge, die du mit 18 können solltest:
1. Wäsche waschen: Wäsche richtig sortieren, Flecken entfernen, die Waschmaschine bedienen, Wäsche aufhängen und zusammenlegen.
2. Bügeln: Ein Hemd bzw. eine Bluse bügeln – und zwar nicht irgendwie, sondern so, dass du sie zu einem festlichen Anlass tragen kannst.
3. Geschirr spülen: Die Spülmaschine ein- und ausräumen und bedienen, 1 x komplett von Hand spülen und abtrocknen.
4. Mülltrennung verstehen und umsetzen. Altpapier und Altglas entsorgen, den Mülleimer auswaschen.
5. Das Bad putzen – komplett inkl. WC / Boden / Armaturen / Duschwand / Fliesen etc.
6. Wissen, wie man ein Zimmer mit System in nur 15 Minuten aufräumt.
7. Die Fenster streifenfrei putzen. Traditionell oder mit einem solchen elektrischen Fensterputzgerät.
8. Die Betten frisch beziehen und machen.
9. Kaffee kochen. Am besten: 1 x mit einer herkömmlichen Maschine und 1 x mit einer solchen Siebträger-Maschine. Bonus: Inkl. Milchschaum.
10. Den Backofen RICHTIG reinigen.
11. Den Kühlschrank auswaschen und das Eisfach abtauen.
12. Die Messer schärfen!
13. Kaffeemaschine und Wasserkocher entkalken.
14. Einen ausgewogenen Essensplan für eine Woche erstellen und danach einkaufen.
15. Wissen, wie man eine unbeschichtete Edelstahlpfanne benutzt, ohne dass etwas anbrennt.
16. Wissen, wie man Nudeln, Kartoffeln & Reis kocht.
17. Eine Zwiebel fein würfeln
18. Frühstückseier Eier kochen / Spiegelei braten und Rührei zubereiten. Am besten in einer unbeschichteten Pfanne. Bonus: Eier pochieren.
19. Einen gemischten Salat zubereiten – inkl. selbstgemachtem Salatdressing.
20. Wissen, wie man Gemüse zubereitet: Brokkoli / Paprika / Spinat / Zucchini / Champignons / Aubergine.
21. Pfannkuchen braten.
23. Einen frischen Hefeteig zubereiten und Pizza daraus backen.
24. Einen Sonntagsbraten oder ein ganzes Hähnchen im Ofen backen.
25. Fastfood selber machen: Burger / Döner / Sushi / vegetarische Pulled Pork Burger
26. Wissen, welches Öl / Fett für welches Gericht / welche Temperatur geeignet ist.
27. Ein perfektes Steak / Schnitzel braten
28. Ein Hobby finden und gut darin werden
29. Eine Dose mit einem Dosenöffner öffnen.
30. Einen Kuchen backen (ohne Fertigmischung).
31. Marmelade selber machen – am besten aus selbst gepflücktem Obst.
32. Wissen, wie lange Dinge ungefähr haltbar sind (gekochter Reis, Eier, geöffnete Milch, TK-Fleisch usw).
33. Ein neues Gericht nach einem Rezept kochen – und mindestens 7 einfache, frische Gerichte kochen können.
34. Einen Knopf annähen.
35. Ein Konto eröffnen und eine Überweisung ausführen.
36. Eine Kreditkarte beantragen und auf dem Smartphone aktivieren (Apple / Google Pay)
37. Die Einnahmen und Ausgaben im Blick haben (Haushaltsbuch!), um nicht über den eigenen Verhältnissen zu leben.
38. Einen Notgroschen in Höhe von 1000 € ansparen und mit einem ETF langfristig Vermögen aufbauen.
39. Geldspartipps im Alltag berücksichtigen.
40. Eine Glühbirne wechseln
41. Ein Möbelstück (z.B. von Ikea) selber aufbauen.
42. Einen Akkuschrauber benutzen.
43. Ein Loch mit einer Bohrmaschine in die Wand bohren und ein Bild aufhängen.
44. Eine Wand tapezieren.
45. Den Siphon im Bad reinigen.
46. Die Heizung entlüften.
47. Wissen, wie man die Sicherung herausmacht und den Hauptwasserhahn abdreht.
48. Ordnung halten: Dinge bewusst besitzen und einen festen Ort für jedes Teil überlegen.
49. Den Rasen mähen & Grünschnitt entsorgen (und pflegen).
50. Mit Holzkohle grillen.
51. Ein Lagerfeuer machen.
52. Blumen oder einen Baum pflanzen.
53. Den großen Wagen am Himmel erkennen.
54. Eine Krawatte binden.
55. Ein Zelt aufbauen.
56. Radfahren / schwimmen / eislaufen lernen.
57. Die Schachregeln kennen.
58. Grundlagen der Ernährung verstehen (was sind Kohlenhydrate / Proteine / Fette und wie wirken sie im Körper, warum ist „echtes“, unverarbeitetes Essen“ so sinnvoll, worauf sollte man bei Nahrungsergänzungsmitteln achten).
59. Verstehen, warum Sport so wichtig für den Körper ist.
60. Verstehen, warum guter, erholsamer Schlaf extrem wichtig ist – und wie man sein Schlafverhalten verbessert.
61. Einen Arzttermin vereinbaren.
62. Erste Hilfe leisten (Stabile Seitenlage, Verband anlegen Notruf)
63. Symptome richtig einordnen (z. B. Erkältung vs. Grippe), wann muss man dringend zum Arzt, welche Nr. wählt man wann? Welche Medikamente helfen?
64. Den weiblichen Zyklus verstehen (nicht nur für Mädchen und Frauen interessant)
65. Stress erkennen und einfache Entspannungsübungen anwenden: Box Breathing / Meditation
66. Reifendruck beim Auto prüfen
67. Ölstand messen
68. Wasser der Scheibenwaschanlage nachfüllen
69. Tanken.
70. Einen Fahrradreifen flicken.
71. Wissen, wie man sich im Falle eines Unfalls verhalten muss
72. Mit Bus & Bahn fahren (-> Apps zu Orientierung nutzen)
73. Einen Flug buchen und wissen, was man beim Fliegen beachten muss.
74. Wissen, wie man ein gutes & günstiges Hotel bzw. eine Reise bucht – inkl. dem Lesen von Bewertungen & Infos über das Reiseland auf der Seite des Auswärtigen Amtes zu Sicherheitshinweisen und benötigten Visa etc.
75. Wissen, worauf man beim Kauf eines Autos achten sollte.
76. Eine Navigations-App nutzen, um sich in einer fremden Stadt zurechtzufinden.
77. 2-Faktor-Authentifizierung einrichten und nutzen.
78. Fotos regelmäßig sichern
79. Einen Brief bzw. ein Dokument mit dem Smartphone als PDF Datei „fotografieren“ und per Mail verschicken.
80. Einen Kalender führen, um den Überblick über Termine zu behalten.
81. Versicherungen vergleichen und abschließen.
82. Wissen, worauf man beim Mieten einer Wohnung achten muss.
83. Einen Personalausweis bzw. Reisepass beantragen/verlängern.
84. Sichere Passwörter wählen und einen Passwort-Manager nutzen.
85. Einen Brief schreiben und per Post verschicken (mit echter Briefmarke oder digitaler Briefmarke).
86. Rechte und Pflichten als Mieter und Arbeitnehmer kennen.
87. Eine überzeugende Bewerbung inkl. Lebenslauf schreiben.
88. Wählen gehen.
89. Ein Paket verschicken.
90. Einen Vertrag korrekt kündigen.
91. Wichtige Dokumente sortieren / vernünftig ablegen
92. Fake News, Fake Seiten und Spam Mails erkennen
93. Wissen, wo die Stärken und Schwächen von KI liegen.
94. Urheberrechte beachten (Musik, Bilder, Texte)
95. Hilfe annehmen und Hilfe anbieten.
96. Wissen, wie man sich in einem Restaurant verhält (Serviette, Besteck, Trinkgeld etc).
97. Grundlagen über Körpersprache kennen: Verschränkte Arme, fester Händedruck, in die Augen schauen
98. Beziehungen pflegen (Familie, Freunde, Einladungen, Gastgeschenke, Geburtstage..). Sachliche Kritik äußern und annehmen bzw Streit klären.
99. Ziele setzen und gezielt darauf hinarbeiten.
100. Small Talk führen
Die Druckdatei zur Lifeskill Bucketlist für 18-jährige findet ihr hier:
Ihr braucht Hilfe oder mehr Informationen zu den einzelnen Punkten? Die Details könnt ihr hier auf meinem Blog nachlesen:
Ich werde gleich mal 2 Versionen der Liste für unsere Kinder ausdrucken und bin mal gespannt, wie viele Punkte die beiden abhaken können.
Nun freue ich mich wie immer sehr auf euer Feedback!
Liebe Grüße,
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