Gesundheit, Kinder & Erziehung

Hier geht es um verschiedene Themen: Worauf sollte man im Rahmen einer gesunden Ernährung achten? Welche Erziehungstipps helfen wirklich? Schaut doch mal auf meinem Blog vorbei!

Warum ich mich für eine private Krankenhaus-Zusatzversicherung entschieden habe!

  *enthält Werbung Ist eine private Krankenhaus-Zusatzversicherung sinnvoll?   Mich haben in den letzen Wochen einige Fragen zu den Themen Finanzen bzw. Versicherungen erreicht. Deshalb möchte ich mich diesen Bereichen verstärkt hier auf dem Blog widmen und euch einfach mal von meiner persönlichen Erfahrungen erzählen. Heute möchte ich euch z.B. berichten, warum ich im Anschluss […] Read more…

Update: Was hilft wirklich gegen Heuschnupfen?

  Wie Heuschnupfen entsteht (und was man dagegen tun kann).   HEUSCHNUPFEN! Wie ihr wisst, berichte ich hier auf meinem Blog gerne über Dinge, die mich selbst gerade beschäftigen. Mal geht es dabei um das Thema Leitungswasser vs. Mineralwasser, ein anderes Mal dreht sich alles um das Thema Minimalismus. Meinen heutigen Blogbeitrag möchte ich dem […] Read more…

Mental Load: Das hilft gegen die Mama-Dauerbelastung!

  Mental Load? Nicht mit mir! Habt ihr schon mal von „Mental Load“ gehört? Der Begriff bedeutet so viel wie geistige Belastung und wird aktuell vor allem genutzt, um die unsichtbare, psychische Dauerbelastung und permanente Erschöpfung zu beschreiben, mit der viele Mütter zu kämpfen haben. Mental Load beschreibt das Gefühl, nicht mehr abschalten zu können, weil […] Read more…

Erfahrungsbericht: Vitamin D vs. Müdigkeit & Infektanfälligkeit!

  Was ihr über das Thema Vitamin D wissen solltet!   Heute möchte ich euch von meiner persönlichen Meinung zum Thema Vitamin D berichten (Stand: 01/2019). Ich habe diesen Beitrag bereits im November 2016 verfasst und dabei versucht, möglichst viele verschiedene Quellen zu berücksichtigen und die Vor- und Nachteile abzuwägen. Dennoch ist es schwierig, zwischen Verschwörungstheorien und […] Read more…

Laufen für Anfänger (und alle, die bisher nicht gerne laufen)!

  *enthält Werbung   Laufen für Anfänger: Mein Weg zum Halbmarathon?!    Wisst ihr noch, was ich mir für´s neue Jahr vorgenommen hatte? Eigentlich wollte ich einen Gang runterschalten, mehr schlafen, mir noch mehr Zeit für meine Familie nehmen  und nebenbei nach Möglichkeit wieder 10 Punkte von -> meiner Jahres-Bucketlist streichen. Keine 3 Wochen später, ist […] Read more…

Regeln zur Smartphonenutzung von Kindern & Jugendlichen

    Warum Regeln zur Smartphonenutzung von Kindern und Jugendlichen so wichtig sind!   Heute geht es um das Thema Smartphonenutzung von Kindern und Jugendlichen – ein Thema,  das nicht nur bei uns, sondern auch in unserem Freundes- und Bekanntenkreis nach wie vor sehr aktuell ist und regelmäßig für Diskussionsstoff sorgt. Ich möchte euch in diesem Beitrag […] Read more…

Code Check Alarm oder: Warum ich 95 % unserer Kosmetikprodukte entsorgt habe!

Meine Erfahrung mit der Code Check App! In diesem Beitrag möchte ich euch von meinen ganz persönlichen Erfahrungen mit der CodeCheck App (*Affiiate Link zum App Store) berichten und euch dabei die Vor- und Nachteile der App aufzeigen. Außerdem möchte ich euch zeigen, welche Produkte ich aufgrund der App aussortiert habe und welche günstigen und […] Read more…

DIY Beschäftigungsboard für Kinder! #ikeahack

*enthält Werbung Anleitung für ein DIY Beschäftigungsboard aka Activity Board / Busy Board  Heute zeige ich euch, wie ihr ein altes Ikea Regal (Trofast) innerhalb einer Stunde in ein cooles Beschäftigungsboard verwandeln könnt. Mit einem solchen Activity Board (auch Busy Board genannt) können Kinder sich nicht nur stundenlang beschäftigen – sie verbessern gleichzeitig auch ihre Motorik […] Read more…

Warum ihr euren Blutdruck regelmäßig checken solltet!

  *Werbung Hoher Blutdruck, seine Auswirkungen und was ihr dagegen machen könnt!   Heute geht es hier auf dem Blog um das Thema Blutdruck! Ich möchte euch nämlich erklären, was bei hohem Blutdruck im Körper passiert, warum hoher Blutdruck so gefährlich ist und warum es aus meiner Sicht so sinnvoll ist, regelmäßig den eigenen Blutdruck zu kontrollieren. […] Read more…

3 Dinge die ihr unbedingt wissen solltet, wenn ihr regelmäßig Leitungswasser trinkt!

  Die Risiken von Leitungswasser  – und wie man sie beheben kann!   Diesen Beitrag zum Thema Trinkwasser habe ich bereits vor über 3 Jahren geschrieben. Weil er gerade aber wieder ziemlich oft geklickt wird (was vermutlich auch mit dem aktuellen Vorhaben der EU zusammenhängt), habe ich ihn nochmal ein wenig überarbeitet. Ihr erfahrt darin: Warum […] Read more…

Zauberwürfel lösen: So hat mein Sohn es an einem Tag gelernt!

  Anleitung: Zauberwürfel lösen für Anfänger bzw. Kinder   Zum Lösen des Zauberwürfels gibt es verschiedene Methoden. Profis schaffen es in maximal 20 Zügen, die Steine des Würfels an die richtige Position zu bringen, aber auch Anfänger können es innerhalb eines Tages schaffen, das Prinzip zu verstehen und den Rubiks Cube zu lösen. Da es […] Read more…

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