Gesundheit, Kinder & Erziehung

Hier geht es um verschiedene Themen: Worauf sollte man im Rahmen einer gesunden Ernährung achten? Welche Erziehungstipps helfen wirklich? Schaut doch mal auf meinem Blog vorbei!

Dr. Anne Fleck erklärt: Warum Fett nicht fett macht, sondern gesund und glücklich!

    Warum Fett nicht fett macht, sondern gesund und glücklich!   Heute geht es hier auf dem Blog um ein Thema, das mich seit meiner Ernährungsumstellung im Dezember letzten Jahres ganz besonders beschäftigt: Das Thema Fett.   Die Vorgeschichte:  Ich habe mich im Dezember 2019 dazu entschieden, für eine gewisse Zeit  auf Kohlenhydrate zu […] Read more…

Perfekt gegen Langeweile: Kostenlose Online Escape Games!

  Perfekt gegen Langeweile: Kostenlosen Online Escape Games!   Habt ihr schon mal ein Escape Game gespielt? Falls nicht, möchte ich euch diesen Trend heute kurz vorstellen, euch die Grundlagen erklären und euch zeigen, wo ihr kostenlose online Escape Games findet, die ihr gemeinsam mit euren Kindern, euren Freunden, Arbeitskollegen oder sonstigen Familienmitgliedern lösen könnt, […] Read more…

Laufen für Anfänger: So schafft ihr es in 4 Wochen, 30 Min. durchzulaufen!

  *enthält Werbung   Laufen für Anfänger: Von den ersten 30 Minuten am Stück bis zum Halbmarathon   Der beste Zeitpunkt um fit zu werden ist: JETZT! Für den Fall, dass ihr die aktuellen Einschränkungen sinnvoll nutzen möchtet, um euch besser um eure Gesundheit zu kümmern, habe ich mal meinen Laufbeitrag aktualisiert.   In diesem […] Read more…

Winter Beschäftigungsideen für Kinder: 30 Tipps gegen Langeweile

  Winter- bzw. Corona Bucketlist: 30 Beschäftigungsideen für Kinder & Jugendliche   Nachdem der Lockdown erstmal bis zum 31.01.21 verlängert wurde, habe ich mal eine Liste mit 30 Ideen für euch erstellt, mit denen ihr eure Kinder in den nächsten Wochen beschäftigen könnt. Es sind sowohl Ideen für kleine Kinder als auch für Schulkinder bzw. […] Read more…

Regeln zur Smartphonenutzung von Kindern & Jugendlichen

  *enthält Werbung   Warum Regeln zur Smartphonenutzung von Kindern und Jugendlichen so wichtig sind!   Heute geht es um das Thema Smartphonenutzung von Kindern und Jugendlichen – ein Thema,  das nicht nur bei uns, sondern auch in unserem Freundes- und Bekanntenkreis nach wie vor sehr aktuell ist und regelmäßig für Diskussionsstoff sorgt. Ich möchte euch in […] Read more…

Herbst-Bucketlist: 10 (fast) kostenlose Herbstaktivitäten für Kinder

          Herbst-Bucketlist: 10 (fast) kostenlose Herbstaktivitäten für Kinder   Habt ihr schon Ideen, was ihr diesen Herbst mit den Kinder machen möchtet? Damit keine Langeweile aufkommt, gibt es hier mal unsere Top 10 der besten Herbstaktivitäten für Kinder:   1. Ein Lagerfeuer machen     Das braucht man: Holz, Grillanzünder, eine Feuerstelle […] Read more…

DIY Idee für den Herbst: Kürbisse bemalen!

  DIY Ideen für den Herbst bzw. Halloween: Kürbisse dekorieren!   Wir haben auch in diesem Jahr wieder Kürbisse bemalt bzw. dekoriert. Wie wir das gemacht haben, möchte ich euch in meinem heutigen Blogpost zeigen. Dabei geht es um folgende Themen:   Eintönige Kürbisse mit Farbe besprühen Weiße Kürbisse mit einer tollen Nagellack-Technik verzieren Schwarze […] Read more…

Bauchschmerzen bei Kindern: Was steckt dahinter?

  *enthält Werbung   Bauchschmerzen bei Kindern Wenn ihr meinen Blog regelmäßig lest, wisst ihr ja bereits, dass ich mich sehr für das Thema Gesundheit interessiere und immer mal wieder über Dinge berichte, die ich selbst noch nicht wusste und / oder interessant finde. Dabei ging es z.B. schon um Themen wie: Heuschnupfen,  hohen Blutdruck  […] Read more…

Mundschutz – Alternative einfach selber machen *ohne nähen*

      Eine Alternative zum Mundschutz / zur Atemschutzmaske einfach selber machen   Da sichere Atemschutzmasken sowie OP-Masken noch immer Mangelware sind und dringend in Arztpraxen und Krankenhäusern benötigt werden, möchte ich euch heute mal zeigen, wie ihr euch ganz einfach selbst eine Behelfsmaske (also einen Behelf-Mund-Nasen-Schutz = BMNS) basteln könnt. Diese schützt EUCH […] Read more…

Zauberwürfel lösen: So hat mein Sohn es an einem Tag gelernt!

  Anleitung: Zauberwürfel lösen für Anfänger bzw. Kinder   Am Dienstag habe ich hier auf dem Blog passend zur aktuellen Corona-Situation einen Blogbeitrag zum Thema 55 Beschäftigungsideen für Kinder veröffentlicht. Punkt 31 der darin enthaltenen Liste lautet: Den Zauberwürfel lösen. Nun habe ich als Ergänzung dazu meinen Zauberwürfel Beitrag aktualisiert. Zum Lösen des Zauberwürfels gibt […] Read more…

55 Beschäftigungsideen gegen Langeweile bei Kindern!

  *enthält Werbung   55 Beschäftigungsideen gegen Langeweile bei Kindern   „Mama, mir ist langweilig“. Diesen Satz kennen wohl alle Eltern. In diesem Beitrag findet ihr Ideen, mit denen ihr eure Kinder oder Enkelkinder hinter der Konsole / dem Tablet hervorlocken könnt. Vielleicht habt ihr ja Lust, gemeinsam mit euren Kindern eine Vorauswahl aus meinen Vorschlägen […] Read more…

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