Heelys: Schuhe mit Rollen bzw. Fersenroller
Heelys Hype. Vor einigen Jahren war ich mit meinen Kindern in einem Einkaufszentrum unterwegs, als plötzlich ein Mädchen in Turnschuhen an uns VORBEIFUHR. Die Augen meines Sohnes sprachen Bände – und mir war gleich klar, dass wir nicht am Thema Heelys vorbeikommen würden. Da ich zu diesem Zeitpunkt überhaupt keine Ahnung vom Thema rollende Turnschuhe hatte (und inzwischen schon oft von Eltern zu diesem Thema befragt wurde), habe ich heute mal alle Fakten und Tipps in einem Blogpost zusammengefasst. Es geht dabei unter anderem um folgende Punkte:
- Wo kann man Schuhe mit Rollen (= Heelys ) günstig kaufen?
- Was sollte man beim Kauf beachten?
- Wie lernen Kinder, mit ihren Rollenschuhen zu fahren?
- Kann man mit Heelys auch normal laufen?
Wo kann man Heelys günstig kaufen?
Heelys gibt es zum Beispiel bei Amazon Affiliate Linkoder SkatePro (hier gibt es eine große Auswanl – inklusive der Modelle mit LED-Leuchteffekten).
Gut zu wissen: Wenn ihr die Schuhe online bestellt, solltet ihr aber unbedingt darauf achten, das die Schuhe mit Polsterung häufig kleiner ausfallen und daher eine Nummer größer bestellt werden sollten. Die Modelle ohne Polsterung fallen hingegen häufig größer aus und sollten daher kleiner bestellt werden.
Was ihr vor dem Kauf beachten solltet: 1 oder 2 Rollen?
Vor dem Kauf solltet ihr überlegen, ob ihr ein Modell mit 1 oder 2 Rollen kaufen möchtet. Heelys mit 2 Rollen haben den Vorteil, dass das Balancehalten am Anfang etwas einfacher ist. Heelys mit einer Rolle sind hingegen wendiger und können schneller zu „normalen Straßenschuhen“ umgebaut werden.
Tipp: Es ist natürlich auch möglich, mit 2 Rollen anzufangen und die vordere Rolle dann nach einiger Zeit zu entfernen! Mit 2 Rollen machen Anfänger also nichts falsch.
Wie lernen Kinder, mit ihren Heelys / Rollenschuhen zu fahren?
Das Fahren mit Heelys ist für Kinder anfangs etwas ungewohnt, lässt sich aber schnell lernen. Hilfreich ist hierfür:
- Ein wirklich glatter Untergrund, wie man ihn z.B. in einem Einkaufszentrum oder im heimischen Wohnzimmer vorfindet.
- Etwas zum Festhalten (z.B. ein Freund, Eltern, ein Tisch oder ein Einkaufswagen -> siehe unten)
- Knieschoner & Handgelenkschoner
Das Heelys Grundprinzip
Die Rollen befinden sich im hinteren Bereich des Schuhs. Das heißt:
- Um zu rollen, muss man die Fußspitzen leicht anheben und sein Gewicht auf die Hacken verlagern.
- Zum Bremsen bzw. zum normalen Gehen wird das Gewicht wiederum nach vorne auf die Zehenspitzen verlagert. Alternativ kann man auch die Fußspitze soweit anwinkeln, dass die Ferse leicht über den Boden schleift.
Rollende Schuhe: So klappt es ganz konkret
Um die ersten Zentimeter zu fahren, drückst du dich am besten mit dem hinteren Fuß leicht ab und hebst die Fußspitze des vorderen Fußes vorsichtig an, sodass nur noch die Rolle den Boden berührt. Das kannst du z.B. üben, indem du dich am Esstisch festhältst und einige Runden um den Tisch drehst (-> sofern ihr genug Platz habt und deine Eltern das ausnahmsweise erlauben). Wenn du dich einigermaßen sicher fühlst, kannst du das Tempo erhöhen und 1-2 Schritte Anlauf nehmen, bevor du das Gewicht verlagerst. Mein Sohn bekam den Tipp, dass sich ein leerer Supermarkt am Abend perfekt zum üben eignet. Ob das geduldet wird, hängt natürlich davon ab, wie rücksichtsvoll ihr euch beim Üben verhaltet!
Sicherheit: Was ihr unbedingt beachten solltet
Heelys sehen harmlos aus, eine Schutzausrüstung ist aber aus meiner Sicht am Anfang Pflicht. Handgelenkschoner (Stürze nach hinten oder zur Seite enden fast immer auf den Händen) und Knieschoner sind besonders empfehlenswert.
Wie lange brauchen Kinder, um Heelys fahren zu lernen?
Diese Frage bekomme ich tatsächlich am häufigsten gestellt und meine ehrliche Antwort lautet: Es kommt darauf an. Mein Sohn konnte nach etwa 30 Minuten die ersten Meter alleine rollen. Bei der Tochter einer Freundin hat es ein paar Tage gedauert, bis sie sicher durch den Flur fuhr. Wie schnell euer Kind das Heelys-Fahren lernt, hängt vor allem von drei Faktoren ab:
- Vorerfahrung mit anderen Rollsportarten Kinder, die schon Inline-Skates, Schlittschuhe oder Roller fahren, lernen Heelys oft innerhalb kürzester Zeit. Das Gleichgewichtsgefühl und das Verständnis für die Gewichtsverlagerung sind bereits vorhanden.
- Alter und körperliche Entwicklung Jüngere Kinder (6 bis 8 Jahre) brauchen meist etwas länger, weil ihre Körperkoordination noch nicht so weit entwickelt ist. Rechnet hier eher mit 1 bis 2 Stunden über mehrere Tage verteilt. Ältere Kinder ab 10 Jahren haben den Bogen oft schon nach 30 bis 45 Minuten raus.
- Übungsumgebung
Auf einem wirklich glatten Boden mit Festhaltemöglichkeit geht das Lernen am schnellsten. Auf rauem Asphalt oder unebenen Flächen wird es dagegen frustrierend.
Realistischer Lernfortschritt:
- Erste 30 Minuten: Die ersten Meter rollen mit Festhalten
- Nach 1 bis 2 Stunden Übung: Freies Rollen über kurze Strecken
- Nach 1-2 Tagen: Sicheres Anhalten, Kurven fahren
Pflege und Haltbarkeit der Heelys
Damit ihr lange Freude an den Schuhen habt, folgen nun ein paar Pflegetipps:
- Rollen regelmäßig prüfen: Bei ausgiebiger Nutzung nutzen sich die Rollen ab. Ersatzrollen sind günstig erhältlich.
- Schuhe nicht in die Waschmaschine geben! Die integrierte Mechanik kann beschädigt werden. Ihr könnt die Schuhe lieber mit feuchtem Tuch oder einem magischen Schmutzradierer reinigen.
- Trocken lagern: Nasse Heelys gut trocknen lassen, sonst rostet die Achse.
- Lager ölen: Bei quietschenden Rollen hilft ein Tropfen Skateboard-Lageröl.
Sonstige Fragen zum Thema Heelys, die mich bisher erreicht haben:
- Kann man die Rollen aus den Schuhen nehmen? Ja, das ist ganz einfach möglich! Nachdem ihr die Rollen entnommen habt, könnt ihr die Sohlenabdeckung verwenden und die Heelys wie einen normalen Schuh tragen.
- Kann man mit Heelys auch normal laufen? Ja! Die Rollen lassen sich ganz einfach entnehmen. Siehe oben!
- Darf man Heelys in der Schule tragen? Nein, davon würde ich ganz dringend abraten. Es ist einfach zu gefährlich (Schulweg, Treppen etc.!).
- Wo können Kinder gut mit Heelys fahren? Auf glatten Böden, in der Stadt, in Einkaufszentren (solange sie vernünftig und rücksichtsvoll fahren), in Skateparks (mit Schutzausrüstung!!).
- Ab welchem Alter können Kinder mit Heelys fahren? Ab ca. 6- 8 Jahren -> Ich habe Schuhe ab Gr. 30 gefunden.
- Lohnt sich die Investition? Bzw: Wie oft nutzt dein Sohn seine Heelys? Mein Sohn nutzt sie 2-3 x pro Monat! Es lohnt sich also nicht wirklich, macht ihm aber trotzdem Spaß. Beim nächsten Mal würde ich ein noch leichteres Modell kaufen, dass er dann auch regelmäßig ohne Rollen im Alltag tragen kann.
- Welches Modell trägt dein Sohn? Aktuell dieses Amazon Affiliate Link
- Sind Heelys gefährlich? Aus meiner Sicht sind Heelys grundsätzlich nicht gefährlicher als Inline-Skates etc. Allerdings sind Kinder mit rollenden Schuhen für Autofahrer schwerer einzuschätzen, da die Rollen nicht auf den ersten Blick erkennbar sind. Eltern sollten mit ihren Kindern daher unbedingt über mögliche Gefahren sprechen.
- Was hältst du von solchen Fersenrollern Amazon Affiliate Link, die man unter die normalen Schuhe schnallt? Der Fahrspaß ist sicher ähnlich oder sogar größer – das Besondere an den Heelys ist aber gerade, dass es sich um „normale“ rollende Schuhe handelt. Für meinen Sohn wäre ein Fersenroller daher keine Alternative.
So, das war mein Beitrag zum Thema Schuhe mit Rollen! Sind eure Kids auch im Heely-Fieber? Habt ihr noch Fragen? Oder weitere Tipps? Dann freue ich mich über eure Kommentare!
Liebe Grüße,
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Heelys hatte ich auch immer! Lohnt sich.