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Glücklich sein

Anleitung zum Glücklichsein!

20. März 2025 Patricia 22

Anleitung zum Glücklichsein   Vor ca. 10 Jahren ging es hier auf dem Blog zum ersten Mal um das Thema Weiterlesen…

Low Carb & Keto

Low Carb Snack: Crispy Onion Chips

13. März 2025 Patricia 0

Low Carb Snack: Crispy Onion Chips Heute möchte ich euch einen super schnellen und einfachen Low Carb bzw. Keto Snack Weiterlesen…

Lifeskill Bucketlist

Punkt 41 – 60 der 100 Dinge, die du mit 18 können musst

15. Februar 2025 Patricia 0

Punkt 41 – 60 der 100 Dinge, die du mit 18 können musst   Mit 18 ist man offiziell erwachsen. Weiterlesen…

Blog

Jahresrückblick 2024 und Ausblick auf 2025

9. Januar 2025 Patricia 3

Jahresrückblick 2024 und Ausblick auf 2025   Mit etwas Verspätung habe ich es heute doch noch geschafft, meinen traditionellen Jahresrückblick Weiterlesen…

Blog

Hello Fresh & Co: Lohnt sich eine Kochbox? Aktuelle Anbieter im Überblick

5. Januar 2025 Patricia 0

Hello Fresh & Co: Lohnt sich eine Kochbox? Aktuelle Anbieter im Überblick!   Habt ihr schon mal darüber nachgedacht, eine Weiterlesen…

Abnehmen

Gottesnahrung? Was ihr über den neuen Clean Eating Trend wissen müsst

15. Dezember 2024 Patricia 6

Gottesnahrung? Was ihr über den neuen Clean Eating Trend wissen müsst Auf Tiktok gibt es eine stark wachsende Gruppe von Weiterlesen…

Gesundheit

Kollagen: Top oder Flopp? Alles über Wirkung, Typen und Anwendung

30. Oktober 2024 Patricia 0

Kollagen: Top oder Flopp? Alles über Wirkung, Typen und Anwendung   Ich bekomme auf Social Media bzw im Freundeskreis schon Weiterlesen…

Empfehlungen und Spartipps

Meine besten Tipps zum Matratzenkauf im Überblick

1. Oktober 2024 Patricia 28

*enthält Werbung Die besten Tipps zum Matratzenkauf Nachdem ich in meiner Instagram-Story immer mal wieder davon berichtet habe, warum guter Weiterlesen…

Gesundheit

Muskelaufbau zu Hause? Die besten Tipps im Überblick!

27. Mai 2024 Patricia 3

*enthält Werbung Muskelaufbau zu Hause? Die besten Tipps im Überblick!   „Hi Patricia, hast du evtl. Tipps für Krafttraining mit Weiterlesen…

Low Carb & Keto

Macht satt (und schlank?): Der Jennifer Aniston Salat

6. April 2024 Patricia 2

Macht satt und enthält viel pflanzliches Protein: Der Jennifer Aniston Salat Auf der Suche nach einem neuen Salatrezept fiel mir Weiterlesen…

Abnehmen

Einfach erklärt: Alles, was ihr über die Keto-Diät wissen müsst!

3. Januar 2024 Patricia 11

Alles, was ihr über ketogene Ernährung („Low Carb Extreme“) wissen müsst   Falls ihr mir  auf Instagram folgt, wisst ihr Weiterlesen…

Blog

Jahresrückblick 2023 und Ausblick auf 2024

1. Januar 2024 Patricia 0

Jahresrückblick 2023 und Ausblick auf 2024 Am ersten Tag des neuen Jahres habe ich es doch noch geschafft, meinen traditionellen Weiterlesen…

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Über mich
Ich heiße Patricia, bin 46 Jahre alt und lebe mit meinem Mann und unseren 17 und 19 Jahre alten Kindern am Rande des Ruhrgebiets. Dieser Blog ist mein„digitales Notizbuch“. Schön, dass du hier bist!

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