Speediance: So funktioniert die smarte Trainingsstation Gym Monster 2 – die günstigere Tonal Alternative
Habt ihr schon mal von smarten Trainingsstationen wie Tonal oder Speediance gehört? Das sind kompakte, intelligente Fitness-Stationen für zu Hause, die mit digitalem Widerstand statt Gewichten arbeiten und das Training dank spezieller Sensoren nicht nur analysieren, sondern auch optimieren.
In den USA ist Tonal gerade der Marktführer für smarte Fitnessgeräte für zu Hause und hat damit den Peloton-Bike Hype abgelöst. Das wandmontierte Krafttrainings-System nutzt KI, Kameras und Apps, um personalisierte Workouts anzubieten. Das Training fühlt sich fast an, als hättet ihr einen Personal Trainer in eurem Wohnzimmer stehen. Der Nachteil: Zu den hohen Anschaffungskosten kommen Kosten für ein Monatsabo hinzu. Speediance hat mit dem Gym Monster 2 eine kostengünstige Alternative auf den Markt gebracht, die auch in Europa erhältlich ist. Wobei sich „kostengünstig“ nicht auf den hohen Anschaffungspreis bezieht, sondern auf die Folgekosten. Dazu gleich mehr.
Eine smarte Trainingsstation: Was ist das?
Eine smarte Fitnessstation unterscheidet sich von klassischen Geräten durch:
- Digitalen Widerstand statt Gewichten. Das Gewicht wird elektronisch erzeugt, nicht durch Scheiben aus Eisen oder einfache „Stretch-Bänder“.
- Automatisches Tracking. Das Gerät misst automatisch die Wiederholungen, den Kraftoutput, das Tempo, den Bewegungsradius, die Symmetrie (linke vs. rechte Körperhälfte). Dadurch bekommt man echtes und direktes Feedback zur Trainingsleistung.
- KI-basiertes Coaching. Der virtuelle Trainer sagt dir, ob du im richtigen Tempo trainierst, weit genug runtergehst oder ob z.B. ein Ungleichgewicht besteht. Das ist ideal für Anfänger.
- Trainingsprogramme & Workouts „on demand“. Egal ob Muskelaufbau, Fettabbau, Reha oder Prävention: Alles ist individuell anpassbar.
- Einfache Bedienung. Gewicht lässt sich per Knopfdruck einstellen. Es ist kein Umstecken von Gewichten nötig.
- Gamification: Durch Fortschrittsbalken, Belohnungen und Statistiken werden Nutzer spielerisch motiviert.
Vorteile von smarten Trainingsstationen gegenüber klassischen Geräten
Smarte Fitness-Stationen für zu Hause bieten gerade für Anfänger einige Vorteile. Sie sind:
- Sicher: Es besteht z.B. kein Risiko, dass man sich „unter einer Hantel einklemmt“ oder sich durch ein zu schweres Gewicht verletzt.
- Präzise: Digitale Messung statt Schätzung.
- Effizient: Keine Anreise, kein Warten im Gym, kein kompliziertes Einstellen.
- Individuell: Die Geräte merken sich die persönliche Leistungsfähigkeit und passen das Gewicht beim Training automatisch in Echtzeit an.
- Motivationsfördernd: Grafiken, Badges und Fortschrittsdiagramme machen das Training zum virtuellen Wettkampf.
Für wen lohnt sich ein Tonal bzw. Speediance Smartgym?
Ich bin grundsätzlich ein großer Fan von „echten“ Fitness-Studios, denn ich halte regelmäßiges Training mit echten Gewichten in Kombination mit Trainern vor Ort für die beste Möglichkeit, um langfristig Muskeln aufzubauen. Es gibt aber auch einige Gründe, die für ein Fitnesstraining zu Hause sprechen. Interessant ist ein solches Gerät für:
- Berufstätige, junge Eltern & Menschen mit wenig Zeit. Durch das Training zu Hause spart ihr euch die Zeit für die Anfahrt, fürs Umziehen usw.
- Fitness-Einsteiger, die sich klare Anleitungen und eine Fehlerkorrektur in Echtzeit wünschen, um das Verletzungsrisiko zu minimieren.
- Menschen, die zu Hause trainieren möchten, aber keinen Platz für große Fitnessgeräte haben und nach einer Möglichkeit suchen, um auf kleinem Raum effektiv zu trainieren.
Das Speediance Gym Monster 2 im Überblick
Das Gym Monster 2 Affiliate Link ist ein faltbares, frei stehendes Trainingssystem mit verstellbaren Armen, Touchscreen und Zubehör (je nach Modell) wie einer Bank, Langhantel und Griffen. Hier folgt ein kurzer Überblick:
• Preis Gerät: Ab ca. 3199 € (kein Abo erforderlich)
• Maximaler Widerstand: 100 kg pro Seite (200 kg gesamt)
• Aufstellung: freistehend und faltbar . Zusammengeklappt beträgt der Platzbedarf nur 0,3 m²
• Besonderheiten: über 500 geführte Workouts, je nach Modell inkl. Ruderfunktion. KI-gesteuerte Gewichtsanpassung
Gym Monster 2 Versionen und Preise
Vor dem Kauf solltet ihr beachten, dass es mehrere Ausstattungsvarianten des Gym Monster 2 gibt. Mein Favorit wäre die Family Plus Version inkl. verstellbarer Bank UND Ruderbank. Auf die Ruderbank würde ich nicht verzichten wollen. Im Preis enthaltenes Zubehör:
- 21,5 Zoll Bildschirm
- Langhantelhaken
- Verlängerungsgurte
- Knöchelriemen
- Trizepsseil
- Bluetooth-Ring
- Verstellbare Langhantel
- Griffe x1
- Bluetooth-Ring-Clip
- Verstellbare Bank
- Ruderbank
Preis: Aktuell auf Amazon: 3552 € (statt 4799 €) minus Black Friday Rabattcode: 177,60 = 3.374,40 €.
Weitere Speediance Gym Monster 2 Versionen:
- Basic: Ohne Bank 3.199 €
- Works: Flache Bank 3.299 €
- Works plus: Verstellbare Bank 3.196
Wenn ihr nur klassische Kraftübungen machen wollt (Bankdrücken, Kniebeugen, Rudern etc), reicht möglicherweise die Works Plus Variante. Wenn ihr zusätzlich Rudern, verschiedene Zug-/Hebelübungen mit extra Zubehör wollt, ist Family Plus attraktiver.
Preisvergleich: Speediance vs Tonal
Speediance Gym Monster 2 ist auf den ersten Blick ziemlich teuer. Vergleicht man den Preis aber mit dem Tonal 2, relativiert er sich. Denn während man für Speediance KEIN Abo benötigt ( über 500 Workouts, KI-Anpassung, Tracking etc. abo-frei, nur für optionale Premium-Programme werden 10-15 € pM berechnet, Stand: November 2025), zahlt man bei Tonal 39 – 59 € pro Monat für die „klassichen“ Features wie Live-Klassen, AI-Coach und Updates. Ohne Abo ist der Tonal quasi nutzlos.
Erfahrungsberichte zum smarten Homegym von Speediance
Da ich selbst bisher nicht am Gym Monster 2 trainiert habe, habe ich mal meine Instagram Follower um Feedback gebeten und in Foren recherchiert.
Argumente, die für das Gym Monster 2 sprechen
- Komplettes Gym für unter 3.500 €
- faltbar, portabel
- abo-frei
- KI passt Gewichte an, einfaches Training ohne kompliziertes Setup
- Vielseitiges Training. Über 500 Übungen, je nach Ausführung inkl. Rudern/Yoga.
- Stabil, keine Befestigung an der Wand notwendig.
- Man kann einstellen, dass bei jeder exzentrischen Phase das Gewicht automatisch erhöht werden soll
- Der Bluetooth-Ring ermöglicht es, das Gewicht mit den Fingern zu erhöhen bzw. zu verringern.
Nachteile / Gegenargumente:
- Die Software der chinesischen App bereitet laut einiger Bewertungen manchmal Probleme
- Die Motoren sind etwas lauter, die Qualität nicht ganz so hochwertig wie von Tonal.
- Der Kundenservice hat Luft nach oben!
- Speediance hat keine ausziehbaren Arme für weite Klimmzüge oder weite Bizepscurls über Kopf.
- Für fast alle Funktionen ist eine Internetverbindung nötig
- Die Qualität des Lautsprechers könnte besser sein
FAQ: Häufig gestellte Fragen
Wie viele Familienmitglieder können trainieren? Nach meiner Recherche können sich beliebig viele Familienmitglieder ein eigenes Profil erstellen und kostenlos mittrainieren.
Wo kann man die Geräte ausprobieren?
Es gibt „Showrooms“ in Ulm, Wupptertal, Nürnberg.
Was kostet der Versand?
Der Versand ist kostenlos. Einige User raten dazu, hier über Amazon Affiliate Link zu bestellen, da man eine kostenlose 30-Tage-Testphase, kostenlosen Versand und einen besseren Kundenservice bei Problemen hat.
Wie ist die Lieferzeit?
6 – 15 Tage, je nachdem, wo ihr bestellt.
Was kostet das Training im smarten Homegym im Vergleich zu einer Mitgliedschaft im Fitness-Studio?
Ausgehend vom am besten ausgestatteten Gerät(Family Plus) zum aktuell besten Preis von 3.374,40 € kommt man im Vergleich zu einer 24 monatigen Gym-Mitgliedschaft von 2 Personen auf einen Betrag von 70 € pro Person und Monat. Trainiert man zu viert und teilt den Anschaffungspreis durch 4 und dann durch 24 Monate kommt man auf ca. 35 € p.P/Monat.
Mein Fazit:
Die Idee und die Umsetzung des Speediance Homegyms klingen vielversprechend. Hätte ich in den letzten Jahren nicht damit angefangen, ein kleines Fitness-Studio im Keller einzurichten (inkl. Langhantel-Trainingsstation, Hantelbank, Speedbike und Rudergerät), würde ich trotz der hohen Kosten ernsthaft über den Kauf nachdenken. Gerade für meinen Mann, der die Atmosphäre in „echten“ Fitness-Studios nicht mag. Im direkten Vergleich mit dem Tonal wäre das Gym Monster jedenfalls aufgrund der deutlich günstigeren Folgekosten (kein Abo Zwang) meine erste Wahl.
Nun interessiert mich wie immer eure Meinung. Trainiert ihr im Homegym? Und wenn ja: Wie sind eure Erfahrungen?
Viele Grüße,
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