Was ihr über Proteine wissen solltet – und warum Shakes & Riegel aus meiner Sicht nicht die Lösung sind!   Den heutigen Beitrag möchte ich nutzen, um meinen aktuellen Wissensstand zum Thema Proteine mit euch zu teilen. Dabei möchte ich auch auf das Thema Protein-Shakes, Protein-Limos und Protein-Riegel eingehen und euch verraten, warum wir in […] Read more…