Glück

Anleitung zum Glücklichsein!

  Meine Anleitung zum Glücklichsein   Vor gut 4 Jahren ging es hier auf dem Blog zum ersten Mal um das Thema Glück. Ich habe damals in meinem Beitrag Inspirierendes zum Thema Glück verschiedene Links und Videos zusammengestellt, die ich im Laufe der letzten Jahre gesammelt habe, und die mir selbst dabei geholfen haben, meinen eigenen […] Read more…

Inspirierendes zum Thema Glück!

      Inspirierendes zum Thema: Glück!    Heute habe ich mal meine Liste mit Videos und Texten aktualisiert, die mich in den letzten Jahren dazu inspiriert haben, meinen persönlichen Plan vom Glück zu finden. Es lohnt sich aus meiner Sicht absolut, jedes einzelne Video bis zum Ende zu schauen! Viel Spaß!    9 Inspirierende […] Read more…

Mental Load: Das hilft gegen die Mama-Dauerbelastung!

  Mental Load? Nicht mit mir! Habt ihr schon mal von „Mental Load“ gehört? Der Begriff bedeutet so viel wie geistige Belastung und wird aktuell vor allem genutzt, um die unsichtbare, psychische Dauerbelastung und permanente Erschöpfung zu beschreiben, mit der viele Mütter zu kämpfen haben. Mental Load beschreibt das Gefühl, nicht mehr abschalten zu können, weil […] Read more…