Halbmarathon Archive ⋆ Moms Blog, der praktische Familienblog!

Halbmarathon

Laufen für Anfänger: So schafft ihr es in 4 Wochen, 30 Min. durchzulaufen!

*enthält Werbung Laufen für Anfänger: Von den ersten 30 Minuten am Stück bis zum Halbmarathon Der beste Zeitpunkt um fit zu werden ist: JETZT! Für den Fall, dass ihr die aktuellen Einschränkungen sinnvoll nutzen möchtet, um euch besser um eure Gesundheit zu kümmern, habe ich mal meinen Laufbeitrag aktualisiert. In diesem […] Read more…

14. Januar 2021 by Patricia | 21 Comments

Sport & Gesundheit

Meine 10 besten Motivationstipps für Laufanfänger!

Laufen für Anfänger: 10 Motivationstipps, die mir geholfen haben! Vor genau 12 Wochen hatte ich die spontane Idee, im September am Disney Halbmarathon im Disneyland Paris teilzunehmen. Seit dem habe ich insgesamt 29 x die Laufschuhe geschnürt und bin dabei ziemlich genau 250 km gelaufen. Verrückt, wo ich doch sonst im Schnitt nur […] Read more…

7. April 2019 by Patricia | 7 Comments

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