Laufen für Anfänger: 10 Motivationstipps, die mir geholfen haben! Vor genau 12 Wochen hatte ich die spontane Idee, im September am Disney Halbmarathon im Disneyland Paris teilzunehmen. Seit dem habe ich insgesamt 29 x die Laufschuhe geschnürt und bin dabei ziemlich genau 250 km gelaufen. Verrückt, wo ich doch sonst im Schnitt nur […] Read more…
*enthält Werbung Laufen für Anfänger: Mein Weg zum Halbmarathon?! Wisst ihr noch, was ich mir für´s neue Jahr vorgenommen hatte? Eigentlich wollte ich einen Gang runterschalten, mehr schlafen, mir noch mehr Zeit für meine Familie nehmen und nebenbei nach Möglichkeit wieder 10 Punkte von -> meiner Jahres-Bucketlist streichen. Keine 3 Wochen später, ist […] Read more…
