Mein persönlicher Keto Erfahrungsbericht über das Leben ohne Kohlenhydrate   Was ist dran am Keto Hype? Ich wollte es genau wissen und habe mich vor 2 Jahren zum ersten Mal über einen Zeitraum von 12 Wochen  ketogen ernährt. Das heißt: Ich habe maximal 20 g Kohlenhydrate pro Tag zu  mir genommen. Zur Relation: Eine […] Read more…