Einfache Bastelideen, schnelle Rezepte, Spar- und Reisetipps für Familien!
*enthält Werbung Laufen für Anfänger: So schafft ihr es in 4 Wochen, 30 Min. durchzulaufen! Ich habe gerade mal meinen 4 Jahre alten Beitrag zum Thema Laufen für Anfänger aktualisiert. In diesem Blogpost erfahrt ihr nicht nur, wie ihr es in nur 4 Wochen schafft, 30 Minuten durchzulaufen, sondern ich berichte auch […] Read more…
Laufen für Anfänger: 10 Motivationstipps, die mir geholfen haben! Vor genau 12 Wochen hatte ich die spontane Idee, im September am Disney Halbmarathon im Disneyland Paris teilzunehmen. Seit dem habe ich insgesamt 29 x die Laufschuhe geschnürt und bin dabei ziemlich genau 250 km gelaufen. Verrückt, wo ich doch sonst im Schnitt nur […] Read more…
