Laufen für Anfänger

Nach 12 Wochen: Meine 10 besten Motivationstipps für Laufanfänger!

  Laufen für Anfänger: 10 Motivationstipps, die mir geholfen haben!   Vor genau 12 Wochen hatte ich die spontane Idee, im September am Disney Halbmarathon im Disneyland Paris teilzunehmen. Seit dem habe ich insgesamt 29 x die Laufschuhe geschnürt und bin dabei ziemlich genau 250 km gelaufen. Verrückt, wo ich doch sonst im Schnitt nur […] Read more…

Laufen für Anfänger (und alle, die bisher nicht gerne laufen)!

  *enthält Werbung   Laufen für Anfänger: Mein Weg zum Halbmarathon!    Im Januar bin ich  durch eine Verkettung von Zufällen in einer Instagram-Laufgruppe namens #Laufgang gelandet, in der wiederum jemand den Disney Run erwähnte, einen Halbmarathon, der sowohl durch´s Disneyland Paris als auch durch die Disney Studios führt! Ich haben mich mich spontan dazu entschieden, an […] Read more…