*enthält Werbung Alles, was ihr über einen Familienurlaub im Harz wissen müsst! Heute möchte ich euch eine Urlaubsregion mitten in Deutschland vorstellen, die sich sowohl für einen spontanen Kurzurlaub, als auch für einen aktiven Familien-Jahresurlaub eignet: Den Harz! Da mein letzter Besuch schon etwas länger zurückliegt, habe ich mir […] Read more…
Einfaches Rezept für: Spinaci al forno / überbackener Spinat Kennt ihr das Problem: Der Rest der Familie möchte gerne Pizza essen, aber ihr verzichtet gerade auf Kohlenhydrate und habt keine Lust, schon wieder einen Salat zu bestellen? Dann habe ich einen Tipp für euch: Probiert doch mal Spinaci al forno – also: Überbackenen […] Read more…
Weil es gerade so gut passt, sind hier nochmal meine Ideen zum Valentinstag aus dem vorletzten Jahr: Zum Valentinstag: Süße Karten, Dekoideen & einfache Snacks für Verliebte! Am 14. Februar ist Valentinstag und ich möchte euch heute einige einfache und kreative Ideen präsentieren, um eure Liebsten zu überraschen. Süße DIY Karten zum Valentinstag […] Read more…
Mein persönlicher Keto Erfahrungsbericht über das Leben ohne Kohlenhydrate Was ist dran am Keto Hype? Ich wollte es genau wissen und habe mich in den letzten 8 Wochen ketogen ernährt. Das heißt: Ich habe maximal 20 g Kohlenhydrate pro Tag zu mir genommen. Zur Relation: Eine Scheibe Brot hat bereits 20 gr […] Read more…
*enthält Werbung Wie erstellt man „halb über, halb Unterwasserbilder“? Habt ihr euch auch schon mal gefragt, wie man Fotos wie diese erstellt, bei denen sowohl der Bereich unter dem Wasser als auch der Bereich oberhalb des Wassers auf einem Bild zu sehen sind? Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an Ein […] Read more…
*enthält Werbung Der Sockenschneemann: Eine einfache Winter-Bastelidee für Kinder! Heute habe ich eine Winter-Bastelidee für euch, die so einfach ist, dass auch schon kleine Kinder mitbasteln können. Das Beste an diesem Tutorial: Die Dinge, die man für den niedlichen Socken Schneemann benötigt, hat fast jeder zu Hause! 🙂 Das braucht ihr für […] Read more…
Warum die Welt mit jedem Tag besser wird – und Angst unbegründet ist! Heute geht es mal um ein Thema, das mich schon seit Jahren beschäftigt: Warum nehmen eigentlich so viele Menschen die Welt negativer wahr, als sie eigentlich ist? Die Antwort auf diese Frage habe ich in dem Buch Factfulness – Wie […] Read more…
Spartipps: So bleibt am Ende des Monats mehr Geld übrig! Nachdem mich auf meinem Instagram Kanal immer mal wieder Fragen rund um das Thema Finanzen erreicht haben, habe ich mir in den letzten Wochen ziemlich viele Gedanken darüber gemacht, wie es uns eigentlich ganz konkret gelungen ist, unsere zunächst ziemlich chaotische Finanzsituation in den […] Read more…
Keto Brownie Cake: Der einfachste und leckerste LOW CARB Kuchen der Welt! Ich ernähre mich nun bereits seit 5 Wochen ketogen. Das heißt: Ich nehme pro Tag maximal 20 g. Kohlenhydrate zu mir, verzichte auf Nudeln, Kartoffeln, Reis, Zucker etc. und beziehe einen Großteil meiner Energie aus guten Fetten (z.B. Leinöl, Weidebutter oder […] Read more…
Bei all diesen Bränden besteht die Hauptgefahr nicht in der offenen Flamme. Die tatsächliche Gefahr für die Person geht vom Brandrauch aus. Denn Rauch ist schneller als Feuer – und lautloser. Ein Atemzug kann hier bereits tödlich sein. Durch den Einsatz eines Rauchmelders kann hier jeder einzelne einen aktiven Beitrag zum Brandschutz leisten. Read more…
Alles, was ihr über ketogene Ernährung („Low Carb Extreme“) wissen müsst Falls ihr mir hier auf -> Instagram folgt, wisst ihr ja bereits, dass ich in den letzten Wochen ein Keto-Experiment durchgeführt habe. Ich wollte nämlich wissen, welche Auswirkungen die extreme Reduzierung von Kohlenhydraten auf meinen Körper hat – also: Wie mein Körper auf […] Read more…
Jahresrückblick 2019 und ein Ausblick auf 2020 Bevor ich mich gleich den Silvester Vorbereitungen widme, möchte ich kurz meinen Jahresrückblick 2019 mit euch teilen. Ich hoffe es gelingt mir, mich kurz zu fassen – theoretisch würden die Erlebnisse des Jahres nämlich für ein Buch reichen. 😉 Außerdem schaue ich mal, welche Punkte ich von meiner -> […] Read more…
