Spartipps: So bleibt am Ende des Monats mehr Geld übrig! Nachdem mich auf meinem Instagram Kanal immer mal wieder Fragen rund um das Thema Finanzen erreicht haben, habe ich mir in den letzten Wochen ziemlich viele Gedanken darüber gemacht, wie es uns eigentlich ganz konkret gelungen ist, unsere zunächst ziemlich chaotische Finanzsituation in den […] Read more…
Keto Brownie Cake: Der einfachste und leckerste LOW CARB Kuchen der Welt! Ich ernähre mich nun bereits seit 5 Wochen ketogen. Das heißt: Ich nehme pro Tag maximal 20 g. Kohlenhydrate zu mir, verzichte auf Nudeln, Kartoffeln, Reis, Zucker etc. und beziehe einen Großteil meiner Energie aus guten Fetten (z.B. Leinöl, Weidebutter oder […] Read more…
Bei all diesen Bränden besteht die Hauptgefahr nicht in der offenen Flamme. Die tatsächliche Gefahr für die Person geht vom Brandrauch aus. Denn Rauch ist schneller als Feuer – und lautloser. Ein Atemzug kann hier bereits tödlich sein. Durch den Einsatz eines Rauchmelders kann hier jeder einzelne einen aktiven Beitrag zum Brandschutz leisten. Read more…
Einfaches Low Carb Abendessen: Spinaci al forno / überbackener Spinat Kennt ihr das Problem: Der Rest der Familie möchte gerne Pizza essen, aber ihr verzichtet gerade auf Kohlenhydrate und habt keine Lust, schon wieder einen Salat zu bestellen? Dann habe ich einen Tipp für euch: Probiert doch mal Spinaci al forno – also: […] Read more…
Alles, was ihr über ketogene Ernährung („Low Carb Extreme“) wissen müsst Falls ihr mir hier auf -> Instagram folgt, wisst ihr ja bereits, dass ich seit 3,5 Wochen ein Keto-Experiment mache. Ich teste gerade, welche Auswirkungen die extreme Reduzierung von Kohlenhydraten auf meinen Körper hat – also: Wie mein Körper auf eine Umstellung des Stoffwechsels […] Read more…
Jahresrückblick 2019 und ein Ausblick auf 2020 Bevor ich mich gleich den Silvester Vorbereitungen widme, möchte ich kurz meinen Jahresrückblick 2019 mit euch teilen. Ich hoffe es gelingt mir, mich kurz zu fassen – theoretisch würden die Erlebnisse des Jahres nämlich für ein Buch reichen. 😉 Außerdem schaue ich mal, welche Punkte ich von meiner -> […] Read more…
*enthält Werbung Einfacher Blätterteig-Tannenbaum für´s Weihnachtsbuffet Sucht ihr noch nach einer einfachen Snack-Idee für eure Weihnachtsfeier oder für´s Buffet im Kindergarten oder in der Schule? Dieser Blätterteig Tannenbaum mit Nutella Füllung ist zwar nicht neu hier auf dem Blog, er ist aber super schnell zubereitet (5 Min. + 20 Minuten Backzeit), sieht schön weihnachtlich aus und […] Read more…
Rezept für genial einfache Low Carb Marzipankartoffeln Ich wollte mir vor Kurzem Marzipankartoffeln beim Discounter kaufen und war ziemlich überrascht, als ich mir die Nährwertangaben anschaute: Eine kleine (!) 125 g. Packung enthält tatsächlich 86 g (!) Kohlenhydrate und 534 Kalorien! Das war mir zu viel und so machte ich mich auf die Suche […] Read more…
*enthält Werbung Die 10 besten Weihnachtsfilme aller Zeiten Ich habe meine Leser vor ein paar Tagen auf Instagram nach ihren absoluten Lieblings-Weihnachtsfilmen gefragt. Das Ergebnis war eindeutig: Die Filme Kevin allein zu Haus, Tatsächlich Liebe und Der kleine Lord sowie Sissi und Drei Haselnüsse für Aschenbrödel haben mit Abstand die meisten Stimmen […] Read more…
Inspirierendes zum Thema: Glück! Heute habe ich mal meine Liste mit Videos und Texten aktualisiert, die mich in den letzten Jahren dazu inspiriert haben, meinen persönlichen Plan vom Glück zu finden. Es lohnt sich aus meiner Sicht absolut, jedes einzelne Video bis zum Ende zu schauen! Viel Spaß! 🙂 Werbung […] Read more…
*enthält Werbung 77 Apps, auf die ich nicht mehr verzichten möchte! Ich liebe neue Ideen und Produkte, die mir das Leben einfacher machen. Aus diesem Grund bin ich auch sehr anfällig für neue Apps! Wirklich überzeugen können mich die wenigsten – dennoch haben sich inzwischen 77 Apps angesammelt, auf die ich im Alltag […] Read more…
Einfacher als ich dachte: Einen Adventskranz selber binden! Weil dieser Beitrag in den letzten Jahren so gut ankam, möchte ich euch heute nochmal zeigen, wie ihr einen Adventskranz ganz einfach selber binden könnt. Ich habe das vor 5 Jahren zum ersten Mal ausprobiert und war total überrascht, wie einfach das ist. Die Vorteile […] Read more…
