Low Carb & Keto ️

Mein Keto Erfahrungsbericht: 12 Wochen ohne Kohlenhydrate!

15. Januar 2026 Patricia 31

Mein persönlicher Keto Erfahrungsbericht über das Leben ohne Kohlenhydrate Was ist dran am Keto Hype? Ich wollte es genau Weiterlesen…

Low Carb Bäckerei: 5 einfache Ideen für euren Plätzchenteller

13. Dezember 2025 Patricia 10

Low Carb Bäckerei: 5 einfache Ideen für euren Plätzchenteller Ihr versucht, auf Zucker und Kohlenhydrate zu verzichten, weil ihr euren Weiterlesen…

Marry me Chicken: Das Rezept zum Tiktok Trend

29. August 2025 Patricia 0

Marry me Chicken: Das Rezept zum Tiktok Trend Heute möchte ich mal wieder ein einfaches, schnelles und vor allem Weiterlesen…

Einfacher High Protein Skyr Käsekuchen kalorienarme Eiweißbombe

22. Mai 2025 Patricia 5

High Protein, low Carb: Einfacher Skyr – Käsekuchen Auf der Suche nach einem Nachtisch, der unseren 18 und 20-jährigen Kindern Weiterlesen…

Low Carb Snack: Crispy Onion Chips

13. März 2025 Patricia 0

Low Carb Snack: Crispy Onion Chips Heute möchte ich euch einen super schnellen und einfachen Low Carb bzw. Keto Snack Weiterlesen…

Super einfaches high Protein low Carb Hüttenkäse Wrap aus 2 Zutaten

30. Mai 2024 Patricia 3

Super einfaches high Protein low Carb Hüttenkäse Wrap aus 2 Zutaten Auf meiner Tiktok For-You-Page werden mir seit Wochen unterschiedliche Weiterlesen…

Macht satt (und schlank?): Der Jennifer Aniston Salat

6. April 2024 Patricia 2

Macht satt und enthält viel pflanzliches Protein: Der Jennifer Aniston Salat Auf der Suche nach einem neuen Salatrezept fiel mir Weiterlesen…

Einfach erklärt: Alles, was ihr über die Keto-Diät wissen müsst!

3. Januar 2024 Patricia 11

Alles, was ihr über ketogene Ernährung („Low Carb Extreme“) wissen müsst Falls ihr mir auf Instagram folgt, wisst ihr Weiterlesen…

Erfahrungsbericht: Wie mein Vater seinen Typ 2 Diabetes besiegt hat

15. Dezember 2023 Patricia 34

Wie mein Vater seinen Typ 2 Diabetes besiegt hat Ich habe in den letzten 9 Jahren 528 Beiträge auf diesem Weiterlesen…

Leckere 5 Minuten Gazpacho Low Carb

29. Juni 2023 Patricia 5

Leckere 5 Minuten Gazpacho *Low Carb* Heute habe ich mal mein Rezept für ein besonders einfaches und Weiterlesen…

Green Goddess Salad: Einfaches Rezept für den Tiktok-Trend Salat!

19. Juni 2023 Patricia 1

Green Goddess Salad: Einfaches Rezept für den Tiktok-Trend Salat! In den letzten Wochen tauchten immer wieder Rezepte für den Weiterlesen…

Super einfach: Low Carb Käse Frühstücks Wrap mit 30 g Protein

13. Mai 2023 Patricia 7

Low Carb Käse Frühstückswrap mit 30 g Protein Auf der Suche nach einem schnellen und leckeren lowcarb Frühstück, das viel Weiterlesen…