Low Carb Rezepte

Low Carb Rezepte ohne bzw. mit wenig Kohlenhydraten

Genial: Einfache Low Carb / Keto Schokolade ohne Zucker!

  Genial: Einfache Low Carb / Keto Schokolade ohne Zucker!   Heute möchte ich euch mal mein Lieblingsrezept für selbstgemachte Low Carb- bzw. Keto Schokolade vorstellen. Diese enthält:   keinen Zucker und nur 0,3 g Kohlenhydrate pro Riegel, wodurch der Blutzuckerspiegel konstant bleibt gesättigte und somit sehr stabile Fettsäuren aus Kokosöl  eine Extraportion Eiweiß für eure […] Read more…

Gut & günstig kochen: Low Carb Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch

  *enthält Werbung Low Carb Rezept: Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch   Heute möchte ich euch im Rahmen einer Kooperation die Rezeptdatenbank von Aldi Süd vorstellen. Hier findet ihr zahlreiche Inspirationen für leckere &  günstige Familienessen – von der One Pot mediterranen Hähnchenbrust aus dem Ofen bis zum veganen Avocado Eis. Die Rezepte lassen sich dabei unterschiedlichen Kategorien […] Read more…

Low Carb: Leckeres Nuss Keto Müsli *ohne Zucker, Gluten oder Getreide*

    *enthält Werbung     Low Carb: Rezept für leckeres Keto Müsli ohne Zucker und Getreide   Seitdem ich im letzten Dezember damit angefangen habe, mich intensiv mit dem Thema ketogene Ernährung zu befassen, habe ich unzählige Rezepte ausprobiert. Viele konnten mich nicht überzeugen, einige aber schon. Dieses Low Carb Knuspermüsli gehört definitiv dazu!  […] Read more…

Der einfachste & weltbeste Low Carb Nusskuchen!

    *enthält Werbung Der einfachste Keto bzw. Low Carb Nusskuchen der Welt   Nachdem ich heute Morgen ein Bild von meinem Low Carb Nusskuchen Frühstück auf Instagram gepostet habe, habe ich so viele Nachrichten erhalten, dass ich mich spontan entschieden habe,  auf den heute geplanten Filme-Abend zu verzichten und stattdessen das Nusskuchen-Rezept für euch […] Read more…

Leckere 5 Minuten Gazpacho *Low Carb*

            Leckere 5 Minuten Gazpacho *Low Carb*   Heute möchte ich mal ein besonders einfaches und schnelles Sommergericht mit euch teilen, das es bei uns in den letzten Wochen regelmäßig zum Mittagessen gab:Gazpacho in der Low Carb Version! Die kalte Gemüsesuppe stammt ursprünglich aus Andalusien und wurde dort traditionell mit […] Read more…

Rezept für Low Carb – Keto – Eiweißbrot, das wie normales Vollkornbrot schmeckt!

      *enthält Werbung Das leckerste Low Carb – Keto – Eiweißbrot überhaupt!   Vor über einem Jahr habe ich zum ersten Mal ein -> Rezept für ein Eiweißbrot aus einfachen Zutaten veröffentlicht. Damals hatte ich noch nicht viel Ahnung von Low Carb und schloss eine ketogene Ernährung für mich kategorisch aus. Im Dezember habe […] Read more…

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