Facebook
Instagram
Pinterest
Tiktok

About
DIY & Bastelideen
Familienleben
Dies & Das
Diverses
- Wissenswertes
♥ – Rezepte
Impressum
Datenschutz

Suche nach:

StartseiteDiversesSport

Sport

Muskelaufbau zu Hause? Die besten Tipps im Überblick!

23. Oktober 2023 Patricia 0

*enthält Werbung Muskelaufbau zu Hause? Die besten Tipps im Überblick! „Hi Patricia, hast du evtl. Tipps für Krafttraining mit Weiterlesen…

Was ihr über Proteine wissen solltet – und warum Shakes & Riegel wohl nicht die Lösung sind!

10. September 2023 Patricia 1

Was ihr über Proteine wissen solltet – und warum Shakes & Riegel aus meiner Sicht nicht die Lösung sind! Weiterlesen…

Laufen für Anfänger: So schafft ihr es in 4 Wochen, 30 Min. durchzulaufen!

16. April 2023 Patricia 22

*enthält Werbung Laufen für Anfänger: So schafft ihr es in 4 Wochen, 30 Min. durchzulaufen! Ich habe gerade Weiterlesen…

Über mich

Ich heiße Patricia, bin 45 Jahre alt und lebe mit meinem Mann und unseren 16 und 19 Jahre alten Kindern am Rande des Ruhrgebiets. Dieser Blog ist mein„digitales Notizbuch“. Schön, dass du hier bist!

Suche nach:

Zur Transparenz: Als Amazon-Partner bekomme ich für qualifizierte Affiliate-Links eine kleine Provision.

Jetzt anmelden und 1 x pro Monat Insider News erhalten

Wenn du ein Mensch bist, lasse das Feld leer:

Folge mir bei

Facebook
Instagram
Pinterest
Tiktok

Datenschutzeinstellungen

Diese Website verwendet Cookies um Besucherzahlen auszuwerten und den Service zu optimieren. Es werden keine persönlichen Daten gesammelt. Die Cookies sind für den Besuch der Website essentiell. Wenn Sie unter 16 Jahre alt sind und Ihre Zustimmung zu freiwilligen Diensten geben möchten, müssen Sie Ihre Erziehungsberechtigten um Erlaubnis bitten. Wir verwenden Cookies und andere Technologien auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. Personenbezogene Daten können verarbeitet werden (z. B. IP-Adressen), z. B. für personalisierte Anzeigen und Inhalte oder Anzeigen- und Inhaltsmessung. Weitere Informationen über die Verwendung Ihrer Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Sie können Ihre Auswahl jederzeit unter Einstellungen widerrufen oder anpassen.

Datenschutzeinstellungen

Essenziell
Marketing
Externe Medien

Cookies akzeptieren

Einstellungen speichern

Ablehnen :(

Individuelle Datenschutzeinstellungen

Cookie-Details Datenschutzerklärung Impressum

Datenschutzeinstellungen

Wenn Sie unter 16 Jahre alt sind und Ihre Zustimmung zu freiwilligen Diensten geben möchten, müssen Sie Ihre Erziehungsberechtigten um Erlaubnis bitten. Wir verwenden Cookies und andere Technologien auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. Personenbezogene Daten können verarbeitet werden (z. B. IP-Adressen), z. B. für personalisierte Anzeigen und Inhalte oder Anzeigen- und Inhaltsmessung. Weitere Informationen über die Verwendung Ihrer Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Hier finden Sie eine Übersicht über alle verwendeten Cookies. Sie können Ihre Einwilligung zu ganzen Kategorien geben oder sich weitere Informationen anzeigen lassen und so nur bestimmte Cookies auswählen.

Cookies akzeptieren Einstellungen speichern Cookies ablehnen und die Website verlassen

Zurück

Datenschutzeinstellungen

Essenziell (2)

Essenzielle Cookies ermöglichen grundlegende Funktionen und sind für die einwandfreie Funktion der Website erforderlich.

Cookie-Informationen anzeigen Cookie-Informationen ausblenden

Name	Borlabs Cookie
Anbieter	Eigentümer dieser Website, Impressum
Zweck	Speichert die Einstellungen der Besucher, die in der Cookie Box von Borlabs Cookie ausgewählt wurden.
Cookie Name	borlabs-cookie
Cookie Laufzeit	1 Jahr

Name	VG Wort
Anbieter	Verwertungsgesellschaft Wort
Zweck	Das Cookie der VG Wort hilft die Kopierwahrscheinlichkeit unserer Texte zu ermitteln und stellt die Vergütung von gesetzlichen Ansprüchen von Autoren und Verlagen sicher. IP-Adressen werden nur in anonymisierter Form verarbeitet.
Datenschutzerklärung	https://www.vgwort.de/datenschutz.html
Host(s)	*.vgwort.de
Cookie Name	srp
Cookie Laufzeit	Sitzung

Marketing (2)

Marketing

Marketing-Cookies werden von Drittanbietern oder Publishern verwendet, um personalisierte Werbung anzuzeigen. Sie tun dies, indem sie Besucher über Websites hinweg verfolgen.

Cookie-Informationen anzeigen Cookie-Informationen ausblenden

Akzeptieren	Google AdSense
Name	Google AdSense
Anbieter	Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Ireland
Zweck	Cookie von Google, das für Ad-Targeting und Anzeigenmessung verwendet wird.
Datenschutzerklärung	https://policies.google.com/privacy?hl=de
Host(s)	doubleclick.net
Cookie Name	DSID, IDE
Cookie Laufzeit	1 Jahr

Akzeptieren	amazon
Name	amazon
Anbieter	Amazon
Zweck	Cookie von Amazon, das für Anzeigenmessung verwendet wird.
Datenschutzerklärung	https://www.amazon.de/gp/help/customer/display.html/ref=hp_left_v4_sib?ie=UTF8&nodeId=201890250
Host(s)	amazon-adsystem.com, amazon.*, amzn.to, ir-de.amazon-adsystem.com
Cookie Name	amzn
Cookie Laufzeit	180

Externe Medien (4)

Externe Medien

Inhalte von Videoplattformen und Social-Media-Plattformen werden standardmäßig blockiert. Wenn Cookies von externen Medien akzeptiert werden, bedarf der Zugriff auf diese Inhalte keiner manuellen Einwilligung mehr.

Cookie-Informationen anzeigen Cookie-Informationen ausblenden

Akzeptieren	Facebook
Name	Facebook
Anbieter	Meta Platforms Ireland Limited, 4 Grand Canal Square, Dublin 2, Ireland
Zweck	Wird verwendet, um Facebook-Inhalte zu entsperren.
Datenschutzerklärung	https://www.facebook.com/privacy/explanation
Host(s)	.facebook.com

Akzeptieren	Instagram
Name	Instagram
Anbieter	Meta Platforms Ireland Limited, 4 Grand Canal Square, Dublin 2, Ireland
Zweck	Wird verwendet, um Instagram-Inhalte zu entsperren.
Datenschutzerklärung	https://www.instagram.com/legal/privacy/
Host(s)	.instagram.com
Cookie Name	pigeon_state
Cookie Laufzeit	Sitzung

Akzeptieren	YouTube
Name	YouTube
Anbieter	Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Ireland
Zweck	Wird verwendet, um YouTube-Inhalte zu entsperren.
Datenschutzerklärung	https://policies.google.com/privacy
Host(s)	google.com
Cookie Name	NID
Cookie Laufzeit	6 Monate

Akzeptieren	Bloglovin
Name	Bloglovin
Anbieter	Bloglovin
Zweck	Wird verwendet um Bloglovin-Inhalte anzuzeigen.
Datenschutzerklärung	https://www.bloglovin.com/privacy
Host(s)	bloglovin.com
Cookie Name	blglvn
Cookie Laufzeit	180

Datenschutzerklärung Impressum