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Das Comeback der Heimtrainer: Günstige Peloton Alternativen im Überblick!
Falls ihr meinen Blog regelmäßig lest, wisst ihr ja bereits, dass ich vor ca. 2 Jahren damit angefangen habe, regelmäßig zu laufen. Im Dezember 2019 habe ich dann nach einer Möglichkeit gesucht, mit der ich mich auch im Winter auch bei 3 Grad und Nieselregen bewegen kann. Zeitgleich bin ich über einen Beitrag über den aktuellen PELOTON HYPE in den USA gestolpert. Beides zusammen brachte mich auf die Idee, nach einer günstigen aber dennoch guten Heimtrainer-Alternative zu suchen.
Nachdem Peloton seine Erfolge nicht zuletzt aufgrund der Corona-Pandemie in den letzten 12 Monaten stark ausbauen konnte, habe ich meinen Beitrag aus dem Jahr 2019 nun nochmal aktualisiert. Es geht darin um folgende Punkte:
- Der Peloton Trend kurz erklärt.
- Welche Speedbikes / Heimtrainer / Ergometer eignen sich als günstige Peloton – Bike Alternativen?
- Welche Apps gibt es, um das Radfahren auf dem Hometrainer interessanter zu gestalten?
Der Peloton Hype
Die Firma Peloton wurde im Jahr 2012 in New York gegründet und hat sich in kürzester Zeit zu einem Mrd. Dollar Unternehmen („Netflix for fitness“) mit 1,4 Millionen Mitgliedern entwickelt. Das Besondere an dem Indoor-Cycling-System für zu Hause ist die Kombination aus einem stylishen Karbonstahl-Fitnessbike mit fest installiertem Bildschirm und einem App-Konzept, das den Mitgliedern die Möglichkeit bietet, von zu Hause aus an bis zu 48 Live-Trainingskursen sowie tausenden On-Demand Spinning Workouts teilzunehmen. Über eine Rangliste können sich die Kursteilnehmer der Peloton Community live miteinander messen und motivieren. Beides hat seinen Preis: Das Peloton Bike kostet 2.145 € (bzw. 55 € pro Monat bei einer Laufzeit von 39 Monaten und 0 % Zinsen), das Peloton + Bike 2.690 € (69 € p.M.). Das Streaming der Kurse ist nicht im Preis enthalten und kostet weitere 39 € pro Monat.
Vorteile des Peloton + Bikes:
- Bessere Lautsprecher
- um 360°drehbarer Touchscreen (für alternative Workouts wie Yoga oder Krafttraining)
- Auto-Follow-Widerstand (= der vom Trainer empfohlene Widerstand kann automatisch eingestellt werden).
- Integration des Apple GymKit™(= Technik, mit der sich die Daten des Geräts direkt von der Apple Watch erfassen lassen).
Peloton Mobile App
UPDATE: Inzwischen gibt es auch in Deutschland die Peloton Mobile App [su_button url=“https://apps.apple.com/de/app/peloton-live-fitness-zuhause/id792750948?itsct=apps_box&itscg=30200″ target=“blank“ style=“default“ background=“#f02173″ color=“#FFFFFF“ size=“1″ wide=“no“ center=“no“ radius=“auto“ icon=“icon: shopping-cart“ icon_color=“#FFFFFF“ text_shadow=“none“]*App Store Affiliate Link[/su_button], mit der ihr für 12,99 € pro Monat Peloton Kurse auf eurem Smartphone oder iPad nutzen könnt. Die App könnt ihr 1 Monat lang kostenlos und unverbindlich testen.
Innerhalb der App stehen euch 11 Kategorien zur Verfügung:
- Krafttraining
- Yoga
- Cardio
- Meditation
- Laufen
- Outdoor (Audio, Coaching durch Trainer)
- Cycling (= Spinning Kurs von zu Hause aus)
- Stretching
- Tread Bootcamp
- Bike Bootcamp
- Walking
Allgemeine Infos:
- Das Peloton Rad benötigt eine Stellfläche von 1,20 m x 60 cm und ist ca. 152 cm hoch.
- Das Gewicht beträgt 61 kg (Peloton +Bike: 63 kg)
- Das Rad ist für Personen mit einer Größe von 1,50 m bis 1,96 m und bis zu einem Gewicht von 135 kg geeignet.
- Beim Touchscreen handelt es sich um ein 21,5″ (23,8 Zoll beim +Bike)
- Das Bike ist ANT+ und Bluetooth 4.0 fähig
- Integration des Apple GymKit™ (gilt nur für das + Bike).
Platz-Empfehlung:
- 60 cm Abstand zu allen 4 Seiten
- 2,50 m Deckenhöhe für ausreichende Kopffreiheit.
- Stromanschluss mit 100 V bis 240 V, 50 Hz bis 60 Hz, max. 1,2 A
Vorteile von Peloton
Peloton hat gegenüber seinen Mitbewerbern einige Vorteile:
- Das Peloton Bike ist unglaublich leise (!) und die Technik extrem ausgereift!
- Das Rad wird an eurem Wunschort aufgebaut und eingerichtet – ihr müsst also nichts zusammenschrauben.
- Ihr habt 30 Tage Zeit, um das Rad zu testen. Falls ihr nicht zufrieden seid, wird es kostenlos wieder abgeholt und die volle Kaufsumme wird erstattet.
- Die Trainer / Coaches sind hoch professionell!
- Ihr könnt das Rad vorab in einem der Peloton Stores in Düsseldorf, Hamburg, Frankfurt oder München testen und bekommt dort eine individuelle Einführung.
Lohnt sich der Kauf eines Peloton Bikes?
Ob die genannten Vorteile den Preis von mind. 94 € pro Monat (Finanzierungspreis + App) rechtfertigen, hängt von euren Ansprüchen und Vorlieben ab. Wenn ihr großen Wert auf Qualität legt, nicht auf´s Geld achten müsst, genug Platz für einen Heimtrainer habt und im Fitness-Studio sowieso schon immer am liebsten die Spinningkurse besucht habt, dürfte euch das Konzept begeistern. Wenn ihr das Rad zu zweit nutzt, relativieren sich die Kosten im Vergleich zum Monatsbeitrag im Fitness-Studio. Die Motivation und der Fahrspaß scheinen laut meinen Recherchen jedenfalls zu überzeugen. Die Tatsache, dass man live gegen andere Gegner und um die Position im sogenannten Leaderboard kämpft, ist wohl ziemlich motivierend.
Günstige Peloton Alternativen
Da mir die Idee eines modernen Speedbikes in Kombination mit einer App, die das Training interessanter werden lässt, gefällt, ich aber nicht so viel Geld ausgeben möchte, habe ich mich mal auf die Suche nach einem Speedbike / Heimtrainer / Ergometer bzw. Spinningrad mit einem guten Preis-/ Leistungsverhältnis begeben.
Wichtig war mir dabei die Möglichkeit, das Rad mit Trainingsapps (wie z.B. Kinomap) koppeln zu können, die wiederum die Möglichkeit bieten, das iPad als Monitor zu nutzen und „echte“ Strecken zu befahren.
Worauf ihr beim Kauf eines Indoor Cycling Bikes achten solltet
Günstige Speedbikes / Ergometer wie dieses hier ab 139 € habe ich schnell gefunden Amazon Affiliate Link . Ihr solltet aber nicht nur auf den Preis schauen, sondern auch folgende Punkte berücksichtigen:
- Für welche Größe ist das Rad geeignet (das o.g. ist z.B. nur für eine Größe von 1,50 m – 1,69 m geeignet)
- Bis zu welchem Gewicht ist das Rad geeignet?
- Wie schwer ist die Schwungscheibe? (je schwerer, desto besser)
- Verfügt das Rad über ein Magnet- oder Filzbremse?
- Ist es mit den gewünschten Fahrrad-Apps kompatibel?
- Wie hoch sind die Liefergebühren?
- Lässt sich das Rad zusammenklappen / verstauen?
- Wo sitzt der Hersteller und wie ist dieser im Falle von Reklamationen zu erreichen?
Meine Wahl: Das Sportstech SX 400
Ich habe mich aufgrund des Preis-/Leistungsverhältnisses für das SX 400 der Firma Sportstech Amazon Affiliate Link zum Preis von 599 € (+ Versandkosten – Rabattcoupon) entschieden. Das SX 600 wäre aufgrund der elektronischen Magnetbremse meine 1. Wahl gewesen, wegen der Preisdifferenz von 400 € (das SX 600 kostet 999 €) habe ich mich dann aber doch dafür entschieden, den Schwierigkeitsgrad durch das manuelle Verstellen des kleinen Rädchens einzustellen.
Die Alternative zum SX 400: Das SX 500
Auf der offiziellen Sportstech Seite hat sich der Preis aufgrund der erhöhten Nachfrage inzwischen auf 889 € erhöht. Das macht das SX 500 *Amazon Affiliate Link besonders interessant, denn dieses ist über diesen Affiliate Link ab 849 € erhältlich:
- (* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Der 1. Eindruck vom Speedbike Sportstech SX 400
Der Aufbau des Geräts hat ca. 30 Minuten gedauert. Das Rad macht einen hochwertigen, stabilen und leisen Eindruck. Der Sattel und der Lenker sind verstellbar, so dass sowohl mein 1,87 großer Mann, als auch meine ca. 1,64 m großen Teenager Kinder bequem damit fahren können. Die Veränderung des Widerstands ist mit Hilfe des kleinen Rädchens über der Trinkflasche möglich, mit dem man wiederum die Filz-Bremse reguliert.
Meine erste Indoor Cycling Fahrt
Weitere virtuelle Radfahr-Apps im Überblick
Inzwischen gibt es einige interaktive Apps, mit denen ihr das Indoor-Cycling interessanter gestalten könnt. Hier sind mal 5 Apps im Überblick, die ich mir bisher zumindest kurz angeschaut habe:
- Kinomap App / iBiking App *App Store Affiliate Link
- Zwift *App Store Affiliate Link
- Rouvy Mobile *App Store Affiliate Link
- Ful Gaz Video Cycling App *App Store Affiliate Link
Die Kinomap App / iBiking App ist die einzige, die mit den Sportstech Rädern ohne zusätzliches Zubehör kompatibel ist. Sie bietet neben Videos von diversen Fahrradstrecken bzw. Laufstrecken weltweit (z.B. einer Fahrt über die Golden Gate Bridge, durch die Wüste in Utha oder über die französischen Alpen) ein Intervalltraining sowie diverse Coaching Videos von Trainern. Die Videos ähneln denen der Peloton App, können aber qualitativ nicht mit den Peloton Videos mithalten. Dafür kostet die Kinomap App im Jahresabo aber auch nur 6,66 € pro Monat.
Die Radfahr-Apps Zwift (sehr beliebtes virtuelles Rennrad Videospiel, 15 € p.M.), Rouvy Mobile (virtuelle Strecken, Gemeinschaftsportal,VR Modus, 10 € p.M.), Fulgaz (realistische Streckenvideos, 10 € p.M.) und Ride Social (-> nicht mehr verfügbar – wurde durch die schlecht bewertete App Explore the World by Bowflex ersetzt) lassen sich nicht direkt mit Sportstech Spinningrädern / Speedbikes nutzen, weil die Apps das Trainingsgerät nicht erkennen.
Zwift, Rouvy, Fullgaz & Ride Social mit einem günstigen Spinningrad nutzen
Es gibt allerdings eine relativ einfache Möglichkeit, um das Problem zu umgehen: Ich habe diesen Wahoo RPM Geschwindigkeit und Trittfrequenz Sensor Amazon Affiliate Link bestellt, damit unser Speedbike von Sportstech von den o.g. Apps erkannt wird. Das hat gut funktioniert:
- Rouvey: Einstellungen -> Trainer & Sensoren -> Other -> Deskbike
- Ride Social App: Sensoren über den Punkt BLE Equipment -> Start Scan verbinden.
- Zwift: Gekoppelte Geräte – > Geschwindigkeitssensoren
Wichtig: Diese „Notlösung“ ist ausdrücklich NICHT für ambintionierte Radfahrer gedacht, denen es wichtig ist, möglichst realistische Werte angezeigt zu bekommen. Der Geschwindigkeitsmesser kann bei einem Spinningrad nämlich nicht wie gefordert auf der Radnabe des Vorderreifens montiert werden, weil es sich um eine geschlossene Fläche handelt. Die provisorische Montage an der Außenseite der Achse (-> mit Knet-Kleber, siehe Foto) liefert entsprechend ungenaue Werte. Diese reichen aber für meine Zwecke (Spaß am Fahren) erstmal aus.
Zwift, Rouvy & Fullgaz RICHTIG nutzen
Wenn ihr die genannten Apps RICHTIG – also mit realistischen Werten und einem echten Farhgefühl nutzen möchtet, habt ihr 2 Möglichkeiten:
Die Kombination aus eurem normalen Rad + smartem Rollentrainer, der den Widerstand automatisch anpassen kann, wie der TACX NEO (999 €), der TACX FLUX S SMART (599 €) oder dieser KICKR CORE hier Amazon Affiliate Link
- (* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Das Rad ist z.B. mit der Zwift App (siehe oben) kompatibel. Die Drehzahl wird automatisch per Bluetooth-Verbindung an die entsprechende App übertragen. Ein weiterer Vorteil: Das IC 8 verfügt über eine Magnetbremse. Der Nachteil: Es kostet knapp 950 €, wobei hier zumindest die Lieferung kostenlos ist.
Vergleich Sportstech SX 400 und Schwinn IC 8:
Hier seht ihr meine beiden aktuellen Favoriten nochmal im Überblick:
- manuelles Magnetbremssystem (besonders leise)
- 18 kg Schwungmasse
- kompatibel mit Zwift
- Belastbar bis 150 KG
- Preis: Aktuell 951 €
Sportstech SX 400:
- 22 kg Schwungmasse
- Filzbremse
- Riemenantrieb
- kompatibel mit der Kinomap (aka iBiking ) App.
- Belastbar bis 150 KG
- Preis Aktuell 599 €
Die Low Budget Lösung für Zwift & Co
Nun möchte ich euch noch kurz die günstigste Möglichkeit zum „Zwiften“ (bzw zum Benutzen der anderen o.g. Fahrrad-Apps) vorstellen. Hierfür benötigt ihr:
- Einen einfachen Rollentrainer wie diesen hier für knapp 119 € Amazon Affiliate Link
- Ein Rad, dass ohnehin bereits in eurer Garage oder im Keller steht!
- Ein iPad oder iPhone (alternativ: Computer + ANT+ Dongle Amazon Affiliate Link )
- Dieses Sensorset für knapp 20 €.
Gesamtkosten für Euer Equipment: 140 € (bzw. 160 €, falls ihr kein iPhone / iPad besitzt). Alternativ könnt ihr natürlich auch einen bereits vorhandenen Hometrainer mit den genannten Sensoren ausstatten – das ist dann noch günstiger.
Fragen, die mich bisher zu diesem Beitrag erreicht haben:
- Ist der Sattel des SX 400 bequem? Ehrlich gesagt: Nein. Ich denke schon darüber nach, mir einen solchen Gel-Sattelbezug Amazon Affiliate Link zu bestellen!
- Welche der vorgestellten Apps bietet online Spinning Kurse? Die Kinomap App bietet unter dem Punkt „Coaching“ einige Kursvideos an, die Qualität ist aber nicht überzeugend. Ich würde da einfach bei youtube nach kostenlosen Kursen wie diesem schauen. Ansonsten ist die Peloton mobile App eine gute Lösung.
- Ich habe einen älteren Crosstrainer und würde gerne beim Sport Netflix gucken. Kannst du einen Tablet Halter zum Nachrüsten empfehlen? Diese Universalhalterung Amazon Affiliate Link hat gute Bewertungen.
- Welche App ist dein Favorit? Bisher Rouvy mobile.
Mein Fazit:
PS: Ein solcher Turbo-Ventilator ist übrigens eine gute Möglichkeit, um das extreme Schwitzen etwas einzudämmen. Erstaunlich, was der Fahtwind beim normalen Radfahren bewirkt!
Hallo Patricia. Toller Artikel. Ein Detail wird allerdings konsequent falsch dargestellt. Das Schwinn IC 8 hat eine Magnetbremse, aber das heißt nicht, dass der Widerstand bei Zwift oder Peloton automatisch eingestellt wird.
Das eine hat mit dem anderen nichts zu tun. Eine Magnetbremse ist lediglich wartungsärmer/verschleißfreier als eine Filzbremse. Trotzdem regelt man auch dort den Widerstand ganz klassisch über einen roten Drehknopf.
Automatisch per App geregelte Widerstände sind davon abhängig, dass ein Bike diese Funktion per Bluetooth/Software auf der Gegenseite unterstützt. Das ist beim Schwinn IC 8 NICHT(!) der Fall.
Nur als Info, damit Leser deines Artikels nicht auf die falsche Fährte geraten und enttäuscht sind, wenn sie ein Rad mit Magnetbremse kaufen und dann erwarten, dass der Widerstand zwingend automatisch regelbar ist.
Vielen Dank für diesen wichtigen Hinweis! Werde ich sofort korrigieren.
Interessante Alternative für mich;)
Martin
Also ich habe mir vor kurzem einen Zipro Heimtrainer gekauft und bin mega zufrieden. Der Aufbau war ziemlich einfach (1 Person, kein zusätzliches Werkzeug), der Computer ist simpel aber tut was er soll. Gemütlicher Sitz und die 8 Stufen reichen um ein gutes Training zu machen.
mit ca. 22kg und der relativ Platzsparenden Größe ist das Gerät optimal für meine Bedürfnisse.
Nach langer Recherche habe ich mich für ein SpinningBike von Sportstech entschieden. Ausschlaggebend war sowohl das Design als auch das versprochene Preis-Leistungs-Verhältnis. Nach einem leider erfolglosen Erstversuch mit dem SX500 (Beschädigung der Verpackung und des Bike) und einer völlig unproblematischen Rückabwicklung (Top-Kontakt per Telefon und Mail) habe ich mir alternativ ein SX 400 bestellt. Lieferung innerhalb von 4 Tagen (!), problemloser Aufbau in 60 Minuten,…rauf auf`s Bike und ab ging`s. Jede Schraube sitzt, Bike steht kompakt, Preis-Leistungs-Verhältnis top. Lauf in normalem Modus sehr leise,..bei starkem Einsatz der Filzbremse leichtes Geräusch,…aber das geht auch im Studio nicht anders.
Hallo,
Erstmal vielen Dank für den tollen Bericht.
Ich hätte eine Frage zum SX400, beim Nutzen der Kinomap kam auf Widerstand 3 stellen, aber woran sehe ich, dass ich auf 3 bin?
Intervalltraining funktioniert nicht, da wohl kein passendes Equipment.
Vielen Dank für deine Antwort.
Viele Grüße
Sehr aufschlussreicher Blog! Vielen Dank. Welchen Crosstrainer von Sportstech kann auch Zwiften? Strava geht.
Sehr hilfreiche Infos im Bericht und auch in den Kommentaren. Danke!
Dankeschön! 🙂
Super toll geschriebener Text, mir gefällt die Leidenschaft die man zwischen den Zeilen lesen kann. Ich selbst bin gerade wegen der Kälte und der Schließung der Fitnessstudios auf der Suche nach einer gescheiten Lösung um den Sport zuhause fortführen zu können daher wäre der Peloton mit Sicherheit etwas für mich!
Der Beitrag ist sehr gut recherchiert. Man kann erkennen, dass es dir viel Spaß macht. Seit Corona explodieren allerdings auch die Preise für solche Heimtrainer, die letztes Jahr vermutlich niemand auch nur eines zweiten Blickes gewürdigt hat.
An die „Profis“ hier, die vorgeschlagenen Lösungen entsprechen nicht dem, was ihr so erwartet. Automatische Anpassung der Wattzahlen an Streckenprofile, „echte“ Wattzahlen, etc. Das sind Features, für die man >1.200€ auf den Tisch des Herrn legen muss. Warum ist Peloton wohl u.a. so beliebt? Weil es (wie Apple) eine Komplettlösung bietet.
Wer aber mit weniger Geld auskommen will, der nutzt eben das erwähnte SX600 oder einen gescheiten Rollentrainer, oder wartet die aktuelle „Boomlage“ ab. Ein richtiger Winter ist (zumindest bei uns) nicht in Sicht. Von daher kann man seinem Hobby auch noch super draußen nachgehen und Laufen klappt auch bei -3 Grad noch ganz vorzüglich. Einfach mal durch die Nase atmen 🙂
Bleibt gesund!
Hallo Patricia, habe seit gestern das SX400 im Einsatz. Bekomme aber keine Verbindung zwischen dem Rad und dem iPad zwecks Nutzung der Kinomap-App. Hast Du eine Idee, warum das Rad per Bluetooth nicht angezeigt wird? Gruß, Stephan
Hallo Stephan,
bei mir lag das daran, dass ich das SX 400 in der Kinomap-App in der Rubrik Speedbikes gesucht habe.
Du findest es, wenn du in der App das „Hometrainer“ Symbol (das ältere Fahrrad) antippst und dort Sportstech auswählst.
Sag gerne mal kurz Bescheid, wenn es geklappt hat.
Viele Grüße,
Patricia
Hallo Patricia,
ich habe es nun hinbekommen. Es lag an der Bluetooth-Verbindung, nicht an einer falschen Zuordnung des Rades. Nun kann das Training starten!
Prima, danke für die Rückmeldung!
Viel Spaß beim Trainieren und viele Grüße,
Patricia
Hallo Patricia,
vielen Dank für deinen sehr informativen Artikel, der Einblicke zu einigen wichtigen Fragen bietet. Ich selbst habe mir kürzlich ein Skandika Morpheus Ergometer zugelegt mit der Zielrichtung, ebenfalls via (möglichst kostenfreier) App virtuelle Strecken abzufahren. Motivation wie bei dir „Spaß haben“ und nicht „Höchstleistung“.
Bei Recherchen zu einer sinnvollen App bin ich auf die (derzeit) kostenlose Variante RGT Cycling App gestoßen. Optik, Streckenangebot haben mich überzeugt. Nach Kontakt zu den Betreibern muss man aber ein Powermeter Pedal nutzen, um die App zu nutzen. Da kam mir dein Vorschlag zum Wahoo Sensor wie gerufen.
Kennst du die RGT App, falls ja: Welchen Eindruck hast du, funktioniert diese mit dem von dir vorgestellten Wahoo Sensor?
Viele Grüße und allseits gute Fahrt
Marcus
Hallo Marcus,
die App kannte ich noch nicht. Ob sie kompatibel zum Wahoo Sensor ist, kann ich daher leider nicht sagen.
Viele Grüße,
Patricia
Hallo Patricia,
Beim direkten Vergleich SX600 vs Schwinn IC8 Wer hat die Nase vorne? Hat das SX600 auch die Möglichkeit die Peletion Apps, wie das IC8, zu nutzen?
Gruß
Patrick
Hallo Patrick,
die günstige Version der Peloton App ist im Prinzip mit jedem Gerät kompatibel, da es sich hier meines Wissens nach quasi um Video-Spinning Kurse handelt.
Viele Grüße,
Patricia
Toller Beitrag. Danke dafür. Ich benötige Unterstützung bei der Nutzung des Sx400 in Verbindung mit der Kinomap app. Das SX 400 ist nicht als kompatibles Gerät zu finden. Kann ich es dennoch verbinden?
Gruß
Maik Slotosch-Kemper
Hallo Maik,
ich habe das SX 400 in der Kinomap App erst auch nicht gefunden. Die Lösung: Es ist nicht unter dem Speedbike Symbol, sondern unter dem „Heimtrainer“ Symbol darunter aufgelistet.
Ich hoffe, das beantwortet deine Frage.
Viele Grüße,
Patricia
Liebe Patricia,
Vielen Dank für Deine Tipps und fürs Testen. Ich habe mir grade das SX400 bestellt und freue mich jetzt, nachdem ich Deinen Test gelesen habe, sehr darauf!! Ich werde das als alternativ Training ergänzend zum Laufen einsetzen!! Auch bei der Auswahl der Apps bin ich dir sehr dankbar fürs testen und werde die Kino App ausprobieren. Es nimmt einen dich schon viel Arbeit ab wenn jemand mit dem gleichen Rad die Apps schon durchgetestet hat. Ich hoffe, dass mein Mann auch Spaß an dem „Rad“ hat.
Bis dahin nochmal danke und beste Grüß
Hallo Sonja,
das freut mich. Berichte doch gerne mal von deinen Erfahrungen, wenn du das Rad bzw. die Apps getestet hast.
Liebe Grüße,
Patricia
Hey Patricia,
Ich finde diesen Trend ebenfalls sehr spannend. Seit einiger Zeit bin ich auch auf der Suche nach einem passenden Bike und hatte das SX400, welches Du ja in dem Beitrag vorgestellt hast, in engerer Wahl. Auf ein paar Seiten habe ich jetzt schon in Rezensionen gelesen, dass bei häufiger Nutzung schon nach wenigen Wochen immer lauter werdende Schleifgeräusche entstehen. Ist das bei Dir auch der Fall und wenn ja, was kann ich dagegen tun?
Viele Grüße
Maurice
Hallo Maurice,
bisher kann ich nichts zu Schleifgeräuschen sagen.
Viele Grüße,
Patricia
Toller Artikel, stehe vor exakt dem gleichen Problem…
Mir ist eine Wattmessung wichtig, in deinem Bild von der ersten Fahrt lese ich links oben 77 Watt. Ist das ne brauchbare Angabe mit Filzbremse? Weißt du ob sie mit Magnetbremse halbwegs präzise ist?
Thx, vg Stefan
Hallo Stefan,
das kann ich dir leider nicht sagen… aber vielleicht liest j jemand mit, der die Frage beantworten kann.
Liebe Grüße,
Patricia
Hallo,
Ich habe die Letze Woche mein SX400 bekommen und bin sehr zufrieden. Ich benutze es mit Kinomap und ich möchte meine Training Session so realistisch wie möglich einstellen. Deswegen habe ich eine kleine Frage: geht die Bremse von 0% bis 100% in eine Runde? Und wenn ja, ist es linear ? Zum Beispiel, ist 1/4 Runde = 25%, 2/3 Runde = 66% usw.?
Vielen Grüsse
Philippe
Hallo,
ich habe seit wenigen Tagen ein Indoorbike Horizon GR 7, dieses kann den Widerstand nicht automatisch an das Streckenprofil anpassen.
Ich bin nun einige wenige Minuten eine Tour aus Kinomap gefahren, die auch ordentlich Höhenmeter hat, kommt da kein Hinweis das man den Widerstand erhöhen soll wenn es bergauf geht, da hatte ich mit gerechnet, meines Erachtens kam da aber nichts.
Ich bin die ganze Zeit mit gleichem Tempo gefahren.
Danke für eine Antwort
Gruss
Jürgen
Hallo Philippe,
das weiß ich leider nicht.
Viele Grüße,
Patricia
Beim Schwinn IC8 gibt es wie Du schreibst eine ‚Manuelle‘ Widerstandsverstellung mit Magnetbremse.
Ergo kann weder ZWIFT noch eine andere APP den Widerstand steuern. Das muss man nach Anzeige mit der Hand machen, genau wie beim SX400/500 mit Filzbremse.
Das SX600 kann den Widerstand via Console automatisch steuern, ist aber nicht mit ZWIFT kompatibel (zumindest nicht regulär, mit Deinem Workaround aber schon allerdings dann wieder ohne automatische Widerstandseinstellung).
Mit MyHomeFit geht es übrigens auch (kostenlose App mit Routenfunktion), diese funktioniert mit mehr Marken. Kinomap sollte mit dem SX600 gehen, auch dort kann der Widerstand automatisch ans Höhenprofil (oder je nach Programm) angepasst werden.
Weitere Alternative:
Taurus Z9Pro (ist im gegenteil zum Schwinn, Sportstech und anderen eher lieferbar). Außer Zwift funktioniert die automatische Verstellung in MyHomeFit und Kinomap sehr gut und es gibt auch noch direkte Wattwerte aus (nicht berechnet). Dafür ist es teurer.
Danke für den interessanten Bericht. Ich suche noch nach Möglichkeiten, spielerisch in Bewegung zu kommen.
Ich frage mich, gibt es keine Geräte, die mit vielen oder allen Apps kompatibel sind und trotzdem in diesem Preisrahmen?
Eine andere Frage: das hier hat doch eine Magnetbremse und ist mit kinomaps kompatibel und günstiger:
sportstech ergometer esx500
Wo ist der Nachteil im Vergleich zu deinem Modell? Wenn der Schwerpunkt auf Spaß mit der App liegt?
Hallo Christine,
das SX 400 hat z.B. ein 22 kg Schwungrade, während das esx500 nur über eine Schwungmasse von 12 kg verfügt.
Falls du inzwischen ein Gerät gefunden hast, das dem SX 400 entspricht und mit zusätzlichen Apps kompatibel ist: Meld dich gerne.
Liebe Grüße,
Patricia
Ich habe mir jetzt einen Rollentrainer gekauft. Modell schreibe ich hier nicht. War etwas teurer, dafür kann man vielfältige Programme auf dem PC abfahren: selbst programmierte Hügeltrainings, DVDs aus aller Herren Länder, mit 3D-Männekens um die Wette fahren (nix für mich). Das Teil hat eine gute Motorbremse und das Fahrgefühl ist doch recht nahe dran am echten Fahren. Ist für mich eine gute Alternative, wenn es draußen richtig schlechtes Wetter hat oder es schon dunkel ist. Ohne die Anbindung an den PC wäre mir das aber sicher zu öde.
Hallo Patricia,
Du schreibst, dass die Magnetbremse „automatisch“ eingestellt würde (von der App / dem Fahrprogramm). Das habe ich noch nie gehört und kann ich mir auch nicht vorstellen. Das solltest Du nochmal recherchieren.
Die Magnetbremse ist vorteilhaft, da keine Geräusche entstehen und sich die Bremse nicht abnutzen kann.
Über welchen Weg sollte aber eine App an dem Knauf drehen können, um den Widerstand zu erhöhen (oder wie sonst auf auf den Widerstand, sprich: die Einstellung der Magnetbremse, einwirken)? Außerdem würde ich das als Fahrer ja vielleicht gar nicht wollen – auch wenn der Widerstand XY vorgegeben wird heißt es doch noch nicht, dass ICH damit auch fahren kann / will! Und DAS würde ja bedeuten, dass ich den Widerstand dann jedes Mal manuell zurückdrehen müsste, wenn mir die Belastung „automatisch“ als (für mich) zu schwer eingestellt würde.
Ansonsten netter Beitrag.
Gruß,
Danny
Hallo Danny,
ein Mitarbeiter im Sportstech Laden hatte mir die Funktion /Vorteile der Magnetbremse so erklärt. Ich habe nun nochmal recherchiert und Folgendes gefunden: „Die Bremskraft ist in 32 Stufen sehr fein einstellbar, die Regulierung erfolgt elektronisch per Knopfdruck oder, je nach gewähltem Modus, VOLL AUTOMATISCH. Ein wattgesteuertes und pulsgesteuertes Training ist somit möglich“. https://www.cross-heimtrainer.de/sportstech-sx600-elite-indoor-cycle-bike/
Viele Grüße,
Patricia
Stimmt, beim SX600 sollte die Widerstandsverstellung automatisch funktionieren.
Ebenso beim Taurus Z9Pro.
Beim Schwinn IC8 allerdings nicht, da hier das Magnetbremssystem nur manuell betrieben wird und nicht computergesteuert ist.
Hallo,
soweit ich das verstanden habe, misst das Gerät (Wahoo RPM Geschwindigkeit und Trittfrequenz Sensor) die Trittfrequenz/Geschwindigkeit.
Aber wie „weiß“ das Gerät, dass ich zwar langsamer trete, ober dafür mit mehr Widerstand?
Es ist ja ein Unterschied zw. 75 RPM bei 50 Watt oder 75 RPM bei 200 Watt.
Es geht um meinen Ergometer ESX 500.
Danke
Hallo Gunther,
genau! Das kann der Sensor nicht wissen – daher ist es nur eine improvisierte Lösung, um einige Apps überhaupt nutzen zu können.
Viele Grüße,
Patricia
Ah eh … dann hab ich das quasi richtig verstanden. Danke für die rasche Antwort und den informativen Beitrag.
Liebe Grüße aus Wien
Ja genau! 🙂
Danke für´s Feedback.