Low carb

Einfach erklärt: Alles, was ihr über die Keto-Diät wissen müsst!

Alles, was ihr über ketogene Ernährung („Low Carb Extreme“) wissen müsst   Falls ihr mir hier auf -> Instagram folgt, wisst ihr ja bereits, dass ich seit 3,5 Wochen ein Keto-Experiment mache. Ich teste gerade, welche Auswirkungen die extreme Reduzierung von Kohlenhydraten auf meinen Körper hat – also: Wie mein Körper auf eine Umstellung des Stoffwechsels […] Read more…

Super einfach & lecker: 2 Minuten Low Carb Marzipankartoffeln!

Rezept für genial einfache Low Carb Marzipankartoffeln   Ich wollte mir vor Kurzem Marzipankartoffeln beim Discounter kaufen und war ziemlich überrascht, als ich mir die Nährwertangaben anschaute: Eine kleine (!) 125 g. Packung enthält tatsächlich 86 g (!) Kohlenhydrate und 534 Kalorien! Das war mir zu viel und so machte ich mich auf die Suche […] Read more…

15 einfache, eiweißhaltige Low Carb Snacks, die gegen Heißhunger helfen!

  *enthält Werbung 15 einfache Low Carb Snacks, die gegen Heißhunger helfen! Erinnert ihr euch noch an -> diesen Beitrag hier zum Thema: Einfach abnehmen? Heute bin ich endlich dazu gekommen, meine darin angekündigten Lieblings Low Carb Snacks aufzuschreiben. Es sind sowohl süße als auch herzhafte Snacks dabei – wichtig war mir nur, dass die […] Read more…

Abnehmen einfach erklärt: So klappt es garantiert!

  Abnehmen einfach erklärt! Heute möchte ich euch von meinem Abnehmprojekt erzählen. Nachdem ich unzählige Artikel zu verschiedenen Diäten gelesen habe und mich mit ziemlich vielen Menschen über ihre Erfahrungen ausgetauscht habe, habe ich für mich  DIE LÖSUNG gefunden, mit der ich tatsächlich abnehme – und das OHNE ZU HUNGERN! Wie das genau funktioniert, mit […] Read more…

Den müsst ihr probieren: Wassermelonen – Halloumi Salat aus 3 Zutaten!

  Dieser Beitrag ist zwar schon 1 Jahr alt, passt aber gerade einfach wieder perfekt:   Mein aktueller Lieblingssalat: Wassermelonen – Halloumi Salat mit frischer Minze!   Heute möchte ich euch meinen neuen Lieblingssalat aka Halloumi Salat vorstellen. Ich habe diesen Salat zum ersten Mal vor ein paar Wochen in Sydney gegessen und bin seit dem regelrecht […] Read more…