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StartseiteLow carb

Low carb

Gesundheit

Dr. Anne Fleck erklärt: Warum Fett nicht fett macht, sondern gesund und glücklich!

12. Juni 2025 Patricia 3

Warum Fett nicht fett macht, sondern gesund und glücklich!   Dieses Interview mit Fr. Dr. Anne Fleck aus dem Jahr Weiterlesen…

Low Carb & Keto

Low Carb Snack: Crispy Onion Chips

13. März 2025 Patricia 0

Low Carb Snack: Crispy Onion Chips Heute möchte ich euch einen super schnellen und einfachen Low Carb bzw. Keto Snack Weiterlesen…

Low Carb & Keto

Cottage Cheese Bread: Das einfache high Protein low Carb Hüttenkäse Wrap aus 2 Zutaten

30. Mai 2024 Patricia 3

Cottage Cheese Sandwich: Das einfache high Protein / low Carb Hüttenkäse Wrap aus 2 Zutaten Auf meiner Tiktok For-You-Page werden Weiterlesen…

Low Carb & Keto

Macht satt (und schlank?): Der Jennifer Aniston Salat

6. April 2024 Patricia 2

Macht satt und enthält viel pflanzliches Protein: Der Jennifer Aniston Salat Auf der Suche nach einem neuen Salatrezept fiel mir Weiterlesen…

Abnehmen

Einfach erklärt: Alles, was ihr über die Keto-Diät wissen müsst!

3. Januar 2024 Patricia 11

Alles, was ihr über ketogene Ernährung („Low Carb Extreme“) wissen müsst   Falls ihr mir  auf Instagram folgt, wisst ihr Weiterlesen…

Low Carb & Keto

Leckere 5 Minuten Gazpacho *Low Carb*

29. Juni 2023 Patricia 5

    Leckere 5 Minuten Gazpacho *Low Carb*   Heute habe ich mal mein Rezept für ein besonders einfaches und Weiterlesen…

Low Carb & Keto

Super einfach: Low Carb Käse Frühstücks Wrap mit 30 g Protein

13. Mai 2023 Patricia 7

Low Carb Käse Frühstückswrap mit 30 g Protein Auf der Suche nach einem schnellen und leckeren lowcarb Frühstück, das viel Weiterlesen…

Abnehmen

Mein Keto Erfahrungsbericht: 12 Wochen ohne Kohlenhydrate!

5. Juli 2022 Patricia 31

Mein persönlicher Keto Erfahrungsbericht über das Leben ohne Kohlenhydrate   Was ist dran am Keto Hype? Ich wollte es genau Weiterlesen…

Low Carb & Keto

Gesundes Familienessen: Pasta mit vegetarischer Linsen Bolognese

24. Mai 2021 Patricia 6

*enthält Werbung   Gesundes Familienessen: Pasta mit vegetarischer Linsen Bolognese   Heute möchte ich euch gemeinsam mit Pumpkin Organics ein Weiterlesen…

Low Carb & Keto

Super einfach & lecker: 2 Minuten Low Carb Marzipankartoffeln!

16. Dezember 2020 Patricia 2

Rezept für genial einfache Low Carb Marzipankartoffeln   Ich wollte mir vor Kurzem Marzipankartoffeln beim Discounter kaufen und war ziemlich Weiterlesen…

Abnehmen

4 Wochen Low Carb Speiseplan: 28 einfache & leckere Rezepte!

4. Februar 2019 Patricia 5

Einfacher fortlaufender / ewiger Low Carb Speiseplan mit 28 Rezepten   In der letzten Woche habe ich euch hier auf Weiterlesen…

Abnehmen

15 einfache, eiweißhaltige Low Carb Snacks, die gegen Heißhunger helfen!

7. Januar 2019 Patricia 5

    *enthält Werbung 15 einfache Low Carb Snacks, die gegen Heißhunger helfen! Erinnert ihr euch noch an  diesen Beitrag Weiterlesen…

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Über mich
Ich heiße Patricia, bin 46 Jahre alt und lebe mit meinem Mann und unseren 17 und 19 Jahre alten Kindern am Rande des Ruhrgebiets. Dieser Blog ist mein„digitales Notizbuch“. Schön, dass du hier bist!

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