Eine Alternative zum Mundschutz / zur Atemschutzmaske einfach selber machen

Da sichere Atemschutzmasken sowie OP-Masken noch immer Mangelware sind und dringend in Arztpraxen und Krankenhäusern benötigt werden, möchte ich euch heute mal zeigen, wie ihr euch ganz einfach selbst eine Behelfsmaske (also einen Behelf-Mund-Nasen-Schutz = BMNS) basteln könnt. Diese schützt EUCH zwar nicht sicher vor einer Infektion mit dem Corona-Virus, sie kann aber als Alternative dienen, solange medizinische Masken in Deutschland nicht in ausreichender Zahl für die gesamte Bevölkerung vorhanden sind.

Warum es sinnvoll ist, eine Maske zu tragen:

• Masken reduzieren die Wahrscheinlichkeit, dass ihr selbst das Virus auf andere, möglicherweise immungeschwächte Menschen übertragt. Tropfen, die beim Sprechen, Niesen oder Husten durch den Raum fliegen könnten, werden durch die Maske abgefangen.
• Baumwollstoffe, wie zum Beispiel T-Shirts (siehe unten), filtern ca 70 % der infektiösen Partikel aus der Luft.
• Wer eine Maske trägt, fasst sich seltener ins Gesicht, was die Ansteckungsgefahr verringert.

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Anleitung: So bastelt ihr euch eine Schutzmasken- bzw. Mundschutz – Alternative

Ich möchte euch heute 2 unterschiedliche Masken-Optionen vorstellen: Eine Maske aus Stoff und eine aus Papier.

• Die Maske aus Stoff ist mein aktueller Favorit. Sie richtet sich an Menschen, die (so wie ich) nicht nähen können, aber dennoch gerne wiederverwendbare eine Maske aus Stoff benutzen möchten.
• Die Anleitung für die Maske aus Papier habe ich auf dem Twitteraccount von Prof. Drosten (dem Leiter der Virologie der Berliner Charité) gefunden, der dort diesen chinesischen Beitrag geteilt hat. Studien zur Wirksamkeit unterschiedlicher Materialien wurden z.B. in diesem Beitrag hier verlinkt.

UPDATE: Inzwischen habe ich meine Angst vor der Nähmaschine überwunden und erste eigene Masken genäht (siehe Foto). Das hat so gut geklappt, dass ich auch gleich einen Beitrag dazu hier auf dem Blog inkl. Schnittmuster veröffentlicht habe. Ihr findet ihn -> hier.

Benötigtes Material für eine selbstgemachte Schutzmasken – Alternative aus Stoff  *ohne nähen*

• Ein 40 x 20 cm großes Stück Stoff  (z.B. ein altes T-Shirt, ein Küchenhandtuch, ein alter Kissenbezug etc.)
• 2 Gummibänder mit einer Gesamtlänge von je ca. 30 cm.

Außerdem benötigt ihr:

• Eine Schere
• Ein Maßband oder einen Zollstock
• Einen Stift (z.B. Filzstift)

So bastelt ihr die Stoffmaske: 

Schritt 1: Schneidet aus einem alten T-Shirt, Tuch oder Küchenhandtuch ein 40 cm x 20 cm großes Stück aus:

Schritt 2: Faltet den Stoff in der Mitte!

Schritt 3: Nehmt 2 ca. 30 cm lange, dünne Gummibänder, verknotet die Enden und stülpt sie über den gefalteten Stoff:

Schritt 4: Klappt nun die Ende nach innen:

Das 2. Ende klappt ihr dabei hier ein:

So sieht die fertige Maske aus:

Hier könnt ihr euch die Anleitung ausdrucken: 

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Schutzmasken - Alternative aus Stoff  *ohne nähen*

Zutaten

• 1 Stück Stoff (40 x 20 cm) z.B. ein altes T-Shirt, ein Küchenhandtuch, ein alter Kissenbezug etc.
• 2 Gummibänder mit einer Gesamtlänge von je ca. 30 cm.

Anleitungen

1. Schneidet aus einem alten T-Shirt, Tuch oder Küchenhand ein 40 cm x 20 cm großes Stück aus.

2. Faltet den Stoff in der Mitte!

3. Nehmt 2 ca. 30 cm lange, dünne Gummibänder, verknotet die Enden und stülpt sie über den gefalteten Stoff.

4. Klappt nun die Ende nach innen. Das 2. Ende klappt ihr dabei ein.

Benötigtes Material für 2 selbstgemachte Schutzmasken aus Papier / Küchenrolle:

• 2 Tücher Küchenrolle
• 1 Taschentuch
• 4 Gummibänder (Durchmesser ca. 6 cm) Amazon Affiliate Link
• 1 Büroklammer oder ein kleines Stück Draht
• Klebeband (z.B. Malerkrepp) mit einer Breite von ca. 3 – 5 cm. Amazon Affiliate Link

Außerdem benötigt ihr:

• Desinfektionsmittel (oder diese Alternative)
• Schere
• Locher
• Tacker

So bastelt ihr die Papiermaske: 

Schritt 1: Wascht euch gründlich mit Seife die Hände und desinfiziert  euer Arbeitsmaterial. Dieser Schritt ist besonders wichtig, wenn ihr die Masken für andere Menschen in eurem Umfeld bastelt! Falls ihr kein Desinfektionsmittel mehr habt, könnt ihr z.B. Alkohol mit einem Gehalt ab 62 % (z.B. Melissengeist) verwenden. Weitere Infos zum Thema Desinfektionsmittel selber machen findet ihr -> hier auf meinem Blog.

Schritt 2: Legt die beiden Küchenrollen-Blätter und das Taschentuch übereinander:

Schritt 3: Schneidet die Küchenrolle so zu, dass sie der Größe des Taschentuchs entspricht:

Schritt 4: Schneidet die  Lagen aus Küchenrolle und Taschentuch in der Mitte durch:

Schritt 5: Verklebt nun jeweils die Ende der beiden kürzeren Seiten mit dem Klebeband und schneidet die Ränder ab:

Schritt 6: Locht nun die Enden:

Schritt 7: Und befestigt an jedem Loch ein Gummiband:

Schritt 8: Im nächsten Schritt trennt ihr ein ca. 6-7 cm großes Stück der Büroklammer ab und klebt es mit dem Klebeband mittig in den oberen Bereich der Maske:

Schritt 9: Um die Passform zu verbessern, könnt ihr die Seiten nach je einem Drittel zusammen tackern:

Schritt 10: Zum Schluss könnt ihr die fertige Maske noch mit etwas Washi-Tape oder Stickern bekleben.

Und schon ist eure Maske fertig:

Anleitung für ein Brillen-Schutzschild gegen Viren

Um den Schutz vor Viren weiter zu erhöhen, könnt ihr zusätzlich ein  Schild an eure Brille klippen:

Für den zusätzlichen Schutz  benötigt ihr folgendes Material:

• Eine Brille
• Ordner Folie
• 2 Binder Clips / Foldback Klammern Amazon Affiliate Link  

Schneidet nun einfach die transparente Folie vom Hefter ab und halbiert sie. Anschließend könnt ihr sie mit den Clips an eurer Brille befestigen:

Das Ergebnis sieht dann so aus:

Hier könnt ihr euch die Anleitung kostenlos Downloaden:

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Schutzmasken - Alternative aus Stoff  *ohne nähen*

Zutaten

• 1 Stück Stoff (40 x 20 cm) z.B. ein altes T-Shirt, ein Küchenhandtuch, ein alter Kissenbezug etc.
• 2 Gummibänder mit einer Gesamtlänge von je ca. 30 cm.

Anleitungen

1. Schneidet aus einem alten T-Shirt, Tuch oder Küchenhand ein 40 cm x 20 cm großes Stück aus.

2. Faltet den Stoff in der Mitte!

3. Nehmt 2 ca. 30 cm lange, dünne Gummibänder, verknotet die Enden und stülpt sie über den gefalteten Stoff.

4. Klappt nun die Ende nach innen. Das 2. Ende klappt ihr dabei ein.

Weitere Infos  rund um das Thema Mundschutz / Schutzmasken findet ihr z.B. hier:

• maskeauf.de
• mundschutz-selbermachen.de/