Die Risiken von Leitungswasser  – und wie man sie beheben kann!

Diesen Beitrag zum Thema Trinkwasser habe ich bereits vor über 3 Jahren geschrieben. Weil er gerade aber wieder ziemlich oft geklickt wird (was vermutlich auch mit dem aktuellen Vorhaben der EU zusammenhängt), habe ich ihn nochmal ein wenig überarbeitet. Ihr erfahrt darin:

1. Warum die Qualität des Leitungswasser, das aus eurem Wasserhahn kommt nicht unbedingt mit der geprüften Qualität übereinstimmt, mit der es die Wasserwerke verlässt.
2. Wie ihr die Qualität eures Leitungswassers überprüfen lassen könnt.
3. Welche Vor- und Nachteile Filteranlagen haben und warum ihr den Perlator an eurem Wasserhahn regelmäßig reinigen solltet.

Neben diesem Beitrag gibt es hier auf dem Blog übrigens noch einen 2.  Beitrag zum Thema Wasser mit dem Titel -> Leitungswasser vs. Mineralwasser . In diesem Beitrag erzähle ich euch, warum wir in unserer Familie mittlerweile eigentlich ausschließlich Leitungswasser trinken. Hier erfahrt ihr auch, wie wir anfängliche „Probleme“ (z.B. „Ich mag aber nur Wasser mit Kohlensäure“ oder: „Was machen wir wenn Besuch kommt?“) gelöst haben.

Ist Leitungswasser gesund?

Leitungswasser gehört grundsätzlich zu den am besten kontrollierten Lebensmitteln in Deutschland.  Die Trinkwasserverordnung führt dazu, dass Leitungswasser sogar wesentlich strenger kontrolliert wird als Mineralwasser, welches man im Geschäft kaufen kann. Aber: Entspricht die Qualität des im Wasserwerk getesteten Wassers auch der Qualität des Wassers, das bei uns zu Hause aus dem Wasserhahn kommt? Die Antwort lautet: Nicht unbedingt!

Schädliche Stoffe im Leitungswasser

Zwischen der Hauptleitung des Wasserversorgers und dem eigenen Wasserhahn gibt es nämlich ein paar Gefahrenquellen, die zu  zu gesundheitlichen Problemen führen können.

• Bleirohre: Blei hat einen negativen Einfluss auf das Nervensystem. Folgen: z.B. ein abnehmendes Konzentrationsvermögen!
• Kupferrohre: Kupfer kann z.B. eine Kupfer-Zirrhose verursachen.
• Blei-Verbindungsstücke in Kupferrohren: siehe oben
• Nickelarmaturen: Nickel kann Allergien hervor rufen. Blei und nickelfreie Armaturen gibt es z.B. hier (<- Amazon Affiliate Link).
• Verschmutzte Perlatoren (die kleinen Siebe aus denen das Wasser fliest): Bakterielle Belastung kann zu diversen Problemen führen.

Gefahren für Babys und Kleinkinder

Besonders gefährlich sind diese Stoffe für Babys und Kleinkinder. Aufgrund ihres geringen Körpergewichts, können sich nämlich selbst verhältnismäßig geringe Schadstoffmengen negativ auf die Gesundheit auswirken.

Was kann man tun, um die Gefahrenquellen auszuschließen?

Um zu wissen, ob es überhaupt ein Problem gibt, kann man ein unabhängiges Labor damit beauftragen, das Wasser zu testen. Ich persönlich finde es sehr sinnvoll, einen solchen Test zumindest einmalig durchzuführen, denn selbst wenn ihr kein Leitungswasser trinkt, nehmt ihr dieses vermutlich in Form von Kaffee, Tee, Suppen, etc. zu euch und auch für die Zubereitung von Babynahrung wird Leitungswasser empfohlen. Ach ja: Ein Abkochen des Wassers hat übrigens keine Auswirkung auf die meisten Schadstoffe – nur einige Keime lassen sich so abtöten, die Konzentration von Blei, Kupfer, etc. ändert sich durch das Abkochen nicht.

Der Trinkwasser – Test:

Ich habe mich vor unserem Wechsel von Mineralwasser zu Leitungswasser dazu entschieden, das Wasser einmalig testen zu lassen. Auch wenn wir in einem recht neuen Haus wohnen, wollte ich einfach auf Nummer sicher gehen und habe mich nach kurzer Recherche für ein Testkit der Firma Ivario entschieden. Der Grund: Die Firma Ivario arbeitet mit einem akkreditierten Labor in Deutschland zusammen und teilt nicht nur mit, ob das Wasser in Ordnung ist, sondern stellt auch eine detaillierte Auswertung zur Verfügung. Es gibt mittlerweile mehrere Firmen, die Wassertests mit unterschiedlichen Schwerpunkten anbieten, also z.B.  Schwermetall-Tests,  spezielle Baby-Wassertests bzw. einen Kombi-Wassertest, bei dem die Proben hinsichtlich folgender Inhaltsstoffe untersucht werden:

• Blei
• Kupfer
• Eisen
• Nickel
• Cadmium
• Coliforme Bakterien
• E.coli
• Nitrit
• Nitrat
• Natrium
• Sulfat

sowie den pH-Wert und die Leitfähigkeit. Diese weist darauf hin, wie stark das Wasser mit leitenden Stoffen belastet ist. Sollte die Leitfähigkeit erhöht sein, wird das Wasser auf weitere Stoffe untersucht – und zwar auf:  Silber, Gold, Aluminium, Kobalt, Zink, Molybdän, Quecksilber, Chrom, Arsen und Barium. Weil ich selbst vorher überhaupt keine Idee davon hatte, wie so ein Trinkwasser-Test abläuft, möchte ich euch nun von meiner Erfahrung berichten.

So läuft ein Trinkwasser-Test ab

2 Tage nach meiner Bestellung erhielt ich ein Päckchen mit 3 Teströhrchen. Diese habe ich mit Leitungswasser befüllt (->Im gesamten Haushalt darf 4 Stunden vor der Probenentnahme kein Wasseranschluss verwendet werden) und das Paket anschließend (wie empfohlen) sofort zur Post gebracht.

Die Ergebnisse konnte ich nach ca. 1 Woche online abrufen – hier ist mal ein Auszug. Wie ihr sehen könnt, lagen unsere Werte zum Glück alle deutlich unter den gesetzlichen Grenzwerten. Wir können nun also guten Gewissens Leitungswasser trinken! 🙂 Was aber kann man tun, wenn der Test ergibt, das Grenzwerte überschritten wurden?

Was kann man machen, wenn die Qualität des Trinkwassers nicht in Ordnung ist?

• Falls die Armatur  das Problem ist (Nickelbelastung), kann man diese relativ einfach gegen dieses Modell Amazon Affiliate Linkaustauschen, das weder Nickel noch Blei enthält.
• Sollten die Rohre das Problem sein, weil diese Blei oder Kupfer ans Trinkwasser abgeben, wird es schon schwieriger. Im Prinzip müssten dann die Rohre ausgetauscht werden. Dies ist wiederum Aufgabe des Vermieters, der seinen Mietern unbelastetes Wasser zur Verfügung stellen muss. Kurzfristig kann die Verwendung eines Wasserfilters hilfreich sein (dazu gleich mehr).
• Falls das Wasser Bakterien enthält, sollte der Perlator vorne am Wasserhahn gereinigt werden. Das sollte man sowieso am besten alle 3 Monate tun. 

Die Verwendung von Wasserfiltern

Es gibt verschiedene Wasserfilter, mit denen Schadstoffe aus dem Leitungswasser entfernt werden können. Diese bringen aber immer auch Nachteile (wie die Gefahr einer Verkeimung bei nicht sachgemäßer Benutzung) mit sich. Außerdem werden durch die Filter auch Mineralien aus dem Wasser gefiltert. Wir nutzen daher keine Wasserfilter.

Aktivkohlefilter: Aktivkohlefilter filtern Blei, Chlor und Pestizidrückstände aus dem Wasser. Nachteil: Wird der Filter nicht regelmäßig gewechselt, gelangen die Schadstoffe aus dem Filter in extrem hoher Konzentration ins Wasser!

Osmose Filter (Umkehrosmose-Filter): Blei, Kalk, Keime etc. werden durch eine feine Membran gefiltert. Nachteil: Es wird viel Wasser für das Spülen der Membran benötigt (2-10 Liter pro Liter Osmosewasser!). Außerdem werden auch die Mineralstoffe aus dem Wasser gefiltert.

Ionenaustauscher: Blei-Ionen werden in harmlose Natriumionen ausgetauscht. Nachteil: Ionenaustauscher müssen regelmäßig durch einen Natriumchloridlösung regeneriert werden. Außerdem werden auch Mineralstoffe  wie Calcium und Magnesium aus dem Wasser gefiltert.

Tipp: Ihr könnt euer gefiltertes Leitungswasser übrigens ganz einfach  mineralisieren, indem ihr z.B. ein Produkt wie MineraLiquid (-> Amazon Affiliate Link) verwendet. Dieses enthält die wichtigsten Mineralien und entspricht in  der Zusammensetzung bekannten Mineral- und Heilwässern. Eine Flasche mit 250 ml reicht für 83 Liter Wasser und kostet ca. 7,50 €, das entspricht 9 Cent pro Liter.

Wie reinigt man einen Perlator (auch Strahlregler oder Mischdüse genannt)?

Das ist es eigentlich ganz einfach: Man schraubt den Perlator (also diesen kleinen Aufsatz ganz vorne am Wasserhahn) vorsichtig mit einer Rohrzange ab, nimmt die Teile auseinander und legt sie für einige Stunden in eine Essig-Essenz/Wasser Lösung ein. Anschließend kann man die Teile auch noch desinfizieren.

Ich muss zugeben, dass ich bisher noch nie drüber nachgedacht hatte, diese kleine Düse abzuschrauben – entsprechend nötig war dann auch die Reinigung (siehe Bild!). 

Fazit:

Nachdem wir nun wissen, das unsere Wasser keine Schadstoffe enthält, trinken wir seit über 2 Jahren fast ausschließlich Leitungswasser. Die Vorteile liegen auf der Hand: Es ist günstiger, gesünder (wird strenger kontrolliert bzw. nicht in Plastikflaschen aufbewahrt) und besser für die Umwelt, weil es nicht erst durch das halbe Land transportiert wird. Ausführliche Info zu diesem Thema findet ihr auch in meinem -> Beitrag hier. Grundsätzlich würde ich besonders Familien mit Babys empfehlen, das Wasser einmalig testen zu lassen. Gerade wenn Babynahrung mit Leitungswasser zubereitet wird, ist es wichtig eine Belastung auszuschließen. Baby-Mineralwasser sind übrigens keine wirkliche Alternative, denn diese sind nicht nur überteuert: Die strengen Grenzwerte des Leitungswassers dürfen hier auch deutlich überschritten werden, weil die Trinkwasserverordnung nicht greift. Deshalb wird auf den Baby-Nahrungsmitteln eine Zubereitung mit Leitungswasser empfohlen.

-> Einen speziellen Baby-Wassertest für´s Leitungswasser gibt es z.B. hier für  69,90 €. (*Affiliate Link)

Tipp: Falls ihr auf einen solchen Test verzichten wollt, solltet ihr das Wasser vor dem Trinken immer eine Zeit lang laufen lassen, damit ihr wirklich frisches Wasser ohne Rückstände aus den Leitungen bzw. ohne Bakterien zu euch nehmt. Jetzt interessiert mich eure Meinung: Trinkt ihr eher Leitungswasser oder Mineralwasser? Ich freue mich über Kommentare!

Liebe Grüße,

*Zur Transparenz: Der Link zum Wassertest ist ein Affiliate-Link. Es gibt verschiedene Anbieter, ich war mit diesem zufrieden und kann ihn daher empfehlen. Im Falle einer Bestellung über den Link erhalte ich eine kleine Provision. Ihr unterstütz so meine Arbeit – für euch entstehen dadurch keine Mehrkosten.